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虫歯にならないために♪*

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みなさんこんにちは!

歯科衛生士の野村です(^O^)


今日は、虫歯の予防方法についてお話しさせて頂きます‼︎



虫歯を予防する為には、


①正しい食生活


みなさん、"ながら食べ"していませんか?

食事をすると歯が酸性の状態に傾くのですが、その酸性の状態の時に

虫歯のリスクが上がります。なので食べ終わった後は歯を磨いて

食事と食事の間を開けることで中性の状態に落ち着かせましょう‼︎



②正しい歯磨き


歯磨きもただ磨くのではなく、汚れが溜まりやすいところを鏡で見ながら

磨いて優しく落とすことが大事であったり、使用するデンタルグッズも

ご自身のお口の中に適した物を選択することが大事です。



③定期的なクリーニング


食生活と歯磨きがしっかり出来てるし大丈夫さ〜という考えは危険です‼︎ 


実はお口の中にはどれだけお家のケアを徹底してても、

ご自身で落とせない汚れがあるんです‼︎

なので、ご自身で落とせない汚れを専門の歯科医院で行うクリーニング落とし

最後にフッ素のトリートメントでコーティングしてあげることによって、

完璧に虫歯を予防することが出来ます。



虫歯になってしまうとしつこく繰り返してしまったり、

大切な歯を失ってしまう原因になってしまいます。


虫歯になってからでは遅いので、虫歯になる前に是非予防をしていきましょう‼︎



虫歯の予防方法について、当院でもしっかりお話させて頂き、

最適な方法をご相談させて頂きますので、

いつでもお気軽にスタッフまでお声掛けください。



かなり蒸し暑くなってきておりますが、皆様お身体ご自愛下さいませ。


みなさまのお越しをお待ち致しております。



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