2020年2月11日

フッ素について

  • 09:51
みなさんこんにちは^ ^

本日はフッ素についてお話いたします。
「歯磨きしてるのに虫歯ができる!」
「歯科検診で虫歯を指摘された!」
「今は虫歯がないから、この先も虫歯ゼロで過ごしたい!」
という方に虫歯予防として
オススメなのがフッ素という成分です。

まず、フッ素は歯の質を強くしてくれます。
そして歯の脱灰を抑制し再石灰化を促進してくれます。
歯科医院でも虫歯予防の処置として
フッ素塗布が行われたりします。

また歯科医院ではフッ素配合の歯磨き粉やうがい薬、ガムなどを販売してしているのでお家でも虫歯予防していただけます^ ^

みなさんも虫歯で苦労したくないですよね?
歯を大事にするためにもフッ素配合のセルフケアをして健康で綺麗な歯をキープしていきましょう!!


2018年11月17日

ブログ再開です!☆

  • 20:32
皆さんこんにちは!
歯科衛生士の神野です。

お久しぶりの投稿です!
今日からまたブログの投稿をしていきますので、ご覧いただけると嬉しいです!

だいぶ肌寒い時期になりましたね。
今年もあと2ヶ月程ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
年中元気な学生のお客様が来て下さるので、私達スタッフも元気やパワーをたくさんいただいてます!
学生の患者様は主に矯正治療で来院していただいており、その矯正治療の中でも、床矯正というものが多いです。

今日は、その床矯正についてお話しさせていただきます。

床矯正とは、矯正治療の方法の一つで、取り外しができる装置をお口の中に装着し、歯ならびだけでなくかみ合わせもきれいに整えることができる治療方法です。 
装置の真ん中に付いているネジを定期的に回すと、装置の幅が広がり、その力で顎を拡大しながら歯ならびやかみ合わせを整えます。
装置を一定の時間入れて、定期的にネジを回すだけで!なんと歯並びが改善してくるのです!!
歯が動いてきれいに並んできたと喜んでくださる患者様を見ると、私達スタッフもとても嬉しいです!!( ^ω^ )

小さいお子様でも歯並びが気になり、矯正無料相談に来てくださる方はどんどん増えています。
将来、自分の歯でしっかりと噛んで、美味しいものをずっと食べていけるように全力でサポートさせていただきます!!!
少しでも気になることがあれば、いつでも御相談を承ります!!
お待ちしております!!


これから更に寒くなりますが、皆様お体に気をつけてお過ごしください。

残りの2018年も楽しんでいきましょう!!
2017年11月25日

プラセンタって??

  • 17:07
こんにちわ!
歯科衛生士の田中です

今日は歯とは少しかけ離れた
プラセンタエキスについて
書いていきます。

プラセンタエキスとは?、

美容に詳しい方だと、ご存知の方も多い
と思いますが
プラセンタエキスとは哺乳類の胎盤から
とれる最も美肌にいいとされているエキスです



プラセンタの効果は沢山!あります!
美容効果としては
新陳代謝促進作用、細胞賦活作用、美白作用
抗炎症作用、抗アレルギー作用、保湿作用
末梢血流促進作用、活性酸素除去作用、
免疫賦活作用があります!

また、美容効果だけでなく!
自律神経調整作用など
薬理的な効果もあるんです。

美容効果の化粧水やサプリメントでよく聞く
コラーゲンは美容液などは大きすぎて
肌の中のコラーゲンが存在するところ(真皮層)まで届いていない
しかし、プラセンタは、真皮層にあるコラーゲンやエラスチンを作っている線維芽細胞を
増殖させる力をもっているので”シワ”に対して効果がかなりあるんです!

また、”シミ”の元となるチロシナーゼの
活性を阻害する効果があり
シミ(メラニン色素)の生成をも
防ぐため、より美白効果がみられます♩

摂取方法としては、注射、サプリメント、マスク、クリームなどがあります。



2017年11月22日

歯ブラシの交換時期について

  • 17:02

皆さんこんにちは!

 歯科衛生士の麻生です! 


 紅葉が見られる季節になってきて、肌寒くなってきましたね。 


 さて、今回は歯ブラシの交換時期についてお伝え致します。 


皆さんは歯ブラシをどのくらいの間隔で交換させていますか? 


 歯ブラシの正しい交換時期はどのくらいの間隔なのでしょうか?? 



 1ヶ月?2ヶ月? 半年や1年という方もいらっしゃいませんか?? 



 オススメの交換時期は1ヶ月です。 

1ヶ月を目安に交換しましょう! 


 ではなぜ1ヶ月なのでしょうか??

 それは衛生的な面とブラシの毛の寿命がその理由なんです。 

1ヶ月経ち、毛に弾力がなくなってしまうと汚れを落とす効果が少なくなります。 


 交換の日にちは、月初めの「1日」としても良いですし、 

私は自分の誕生日の日にちの「20日」に毎月交換しています。 


皆さんも1ヶ月に1回の交換の日にちを是非決て頂き、

清潔で毛に弾力がある歯ブラシで、

しっかりセルフケアをしていきましょう! 

2017年11月17日

舌の汚れについて

  • 17:03
こんにちは!歯科衛生士の田中です♩

本日は、”舌の汚れ”のお話をしていきます!

皆さん他の人とくらべて
自分の舌が汚れて白いな〜〜と
思われたことはありませんか??

実は、舌のお掃除も歯磨きを毎日する
のと同じように大切なことなんです。
皆さんは毎日されていますか??⊂( ・ ̫・ )⊃三

舌の汚れのことを
専門用語で”舌苔”といいます。

舌苔は、舌の上にある白〜ぃ汚れです。
舌苔が着く主な原因は、
口の渇き、免疫力低下、口呼吸、
食べかすの残り、喫煙、加齢、、ストレス
、全身的疾患などなどです。


また、口臭の主な原因と言うのは
舌苔にあるんです!
それだけでなく、ほっておくと
味覚底下や、黒毛舌と呼ばれる
舌の病気にかかることもあるんです、、。

なので舌のお掃除はとても!
大切なんです!

皆さん舌のお掃除、歯ブラシで
されていることはないですか??
歯ブラシで磨くと舌を傷つけてしまったり
汚れが押し込まれてしまいます。

ここでオススメのお掃除方法があります!

ジェルで汚れを落とす方法です。
専用の舌クリーナーと口臭の予防効果のある
ジェルで汚れを浮かして取るのが
ベストのお掃除方法なんです!

毎日お掃除してスッキリした状態で
朝を迎えることが出来ますよ♩


スタッフ一同心よりお待ちしております♩
2017年11月11日

唇の乾燥について

  • 16:27
こんにちは。
歯科医師の東浦です!

最近寒くなって、乾燥する時期になってきましたね。

この時期から唇の乾燥にお悩みのかたも多いのではないでしょうか?

唇は肌の他の部分と違って、皮脂膜をつくることができないので、乾燥しやすいんです。
また、乾燥のほかに紫外線やストレス、舌で唇をなめる癖があったりすると唇があれやすくなります。


皮がはがれてしまったりするかたは唇のターンオーバーを高めるために唇専用のピーリングをすることが効果的です!
また、血行をよくすることで、色や弾力も上がるので、リップを塗ってマッサージすることも大切です。

ピーリングやマッサージのあとはしっかり保湿し、オイル成分の入ったもので蓋をすることで、冬場の寒さにも負けない唇になります!

2017年10月30日

研磨剤について

  • 16:15
こんにちは。
歯科医師の東浦です。
今日は歯磨き粉のなかに含まれている研磨材についてお話します。

研磨剤は歯の表面の汚れを削り取って着色やバイオフィルムをおとすものです。
粒子が大きく、荒い研磨剤が入っている歯磨き粉を使うと、歯の表面に傷がついていまいます。
一度着色や汚れが取れても、また汚れや沈着物が傷の中に入り込んでしまい、着色が付きやすくなってしまいます。

歯磨き粉を選ぶときは、研磨剤の粒子が細かい物や、歯を傷つけないもの研磨剤無配合のものを選んでいただく事をおすすめします。

2017年10月20日

歯石について

  • 15:57
こんにちは!
歯科衛生士の麻生です。

朝や夕方など少し寒くなってきてましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか??

今回は歯石についてお話しします!

歯石は「歯の石」と書く通り、石のように堅いため、歯ブラシでは取りのぞけません。
専用の機械を使って取る必要があります

歯石が着いていると歯がザラザラしてしまいますが、歯石を取るとそのザラザラもなくなります。

歯石は「歯垢」とよばれる細菌の塊が、堅く固まってしまったものなのです!

歯石がたまらないようにする為には、しっかり歯磨きをして歯垢を取り除く事が1番です!
今歯の裏を舌で触ってみて、ザラザラする方はいらっしゃいませんか??

是非一度歯科医院でクリーニングをして、スッキリして、気持ちの良い清潔なお口の中にしてくださいね♪


2017年10月6日

歯周病の原因になる菌って?

  • 15:01
こんにちは。
歯科衛生士の田中です⊂( ・ ̫・ )⊃

本日は歯周病の原因菌についてお伝えします!

最近CMなどでも、よく耳にされることが増えた”歯周病”ですが、実は、痛みなく進行していくので70%の方が自覚がないというデータがあります。
歯周病は放っておくと歯が抜け落ちたり、口臭が強くなります。

怖いですよね(T ^ T)、、。

もともとお口の中には沢山の細菌が存在します。

その中でも歯周病の原因菌となっているやっかいな犯人は”レッドコンプレックス”と呼ばれる3種類の細菌です。
(P.g菌、T.d菌、T.f菌)


この歯周病の犯人である細菌がいないかどうかの検査は歯科医院で行えます!

さらに!もっと詳しく原因菌を調べて頂ける歯周病原因菌のDNA検査も行うことができます。

最近、歯磨き時に出血がでる方口臭が強くなったように感じる方はぜひクリーニングでお口に中を綺麗して、歯周病にかかっていないか確認してみて下さい。

当院でも皆様により健康なお口を保って頂ける様しっかりサポートしていきます。

スタッフ一同心よりお待ちしております。
2017年9月30日

ドライマウスについて

  • 16:01
こんにちは!
歯科医師の中村です。

ドライマウスについて今日はお話します。


ドライマウスってよく耳にしますが自分がドライマウスかどうか分かっている方は少ないのではないでしょうか。


ドライマウスの初期に見られる症状は
①口の中がネバネバする
②舌が乾く
です。

そして、次第にドライマウスが進行していくと、
口の中が乾燥してヒリヒリしてきたりします。
 

ドライマウスは、実は唾液腺の病気や、シェーグレン症候群、糖尿病などの病気で引き起こされることもありますし、薬の副作用でも起こります。

その他にもストレス、加齢、喫煙や飲酒、口呼吸等原因は様々です。


じゃあドライマウスになると何が良くないの?って言うと、
正常な唾液量の人に比べて虫歯や歯周病になりやすくなります
口臭も引き起こします。
また、唾液による粘膜保護がないので口内炎が出来やすくなったり、食事もしにくくなります
しかも、放置したままだと味覚障害を引き起こすこともあるんです。

唾液が多い少ないでアンチエイジングにも影響が出ると近年言われています!


対策としては、皆さん、まずは食事中によく噛むこと。
ガムを噛んだり、唾液腺をマッサージしたり、(アルコールを含んでいない)うがい薬でお口の中を潤しましょう!


もし自分がドライマウスか気になられた場合は一度当院スタッフまでお気軽にお問い合わせください☆
いつでもアドバイス致します!!
2017年9月17日

舌苔について

  • 19:07
皆さん。こんにちは。
歯科衛生士の麻生です。

今日は舌苔(ぜったい)についてお話します。

舌に白い苔が生えているようなものを舌苔(ぜったい)といいます。
鏡で確認されてみてください。

「あれ?私の舌はピンク色ではなく、ちょっと白いかな。。??」

と思われた方はいらっしゃいませんか?
舌苔(ぜったい)は口臭の原因になるんです。

しっかり歯だけではなく、舌もお掃除して口臭を予防しましょう。
普段の歯磨きの時に、舌掃除も是非行う事がオススメです。

しっかり舌苔(ぜったい)を落とす事でお口の中も更にスッキリして口臭も予防できますよ。
お口の中がとても気持ちよくなりますので、是非お試しください。

舌のお掃除の仕方について、分からない事がありましたら、何でも聞いてくださいね
2017年8月2日

歯茎の血行がよくなるマッサージについて

  • 14:55
こんにちは!歯科衛生士の田中です。
本日は歯茎マッサージについてお伝えします!⊂( ・ ̫・ )⊃

皆さん歯茎マッサージってご存知ですか?

マッサージと言えば体全体の施術をイメージされる方が多いと思いますが、実は体全体にツボがあるのと同じように
お口の中にもツボがあります!
その数なんと、、40ヶ所!

歯茎マッサージは肩や足のマッサージと同じように様々な効果が得られます♩

マッサージを行うと、、!

歯茎の血行がよくなり
”歯茎の血色が良くなる”

免疫が強くなり
 ”歯周病に罹患しにくくなる”

その他、刺激で唾液が出ることで
”虫歯や口臭を予防になる”


お口の中全体を行なっていくと顔のむくみや、ゆがみ、口のこり、そして、小顔効果もあります!!(^ ^)


2017年7月10日

クリンチェックについて

  • 16:06
こんにちは。歯科衛生士の中村です。
今日はクリンチェックについてお話させて頂きます。


クリンチェックとは矯正治療において
治療開始から完了に至るまでの歯の移動をコンピューター画面上で画像および動画として確認できる3D治療計画ソフトウェアです。

クリンチェックの特徴
・最終的な歯牙の位置を、調整することにより、治療計画の目標の設定が容易に行えることができます。
・歯列全体の治療計画のシュミレーションがリアルタイムに視覚的に画面を通じて確認することができます。
・調整、コメントの記入など柔軟に治療計画を修正することができます。

歯並びや矯正治療について気になることがあれば気軽にご相談ください!


2017年6月15日

むし歯を予防するトクホのガム?

  • 14:02

はじめまして。

歯科医師の中村祥子です。

最近は矯正治療やホワイトニングで皆様とお会いすることが増えてきて嬉しいです。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

早速ですが、皆さん、以前からトクホって言葉、よく耳にしませんか?

例えばCMで宣伝されてるお茶など···

なんと特定保健用食品(トクホ)として認められているガムがあるんです。

 

では、このガムを噛むとどのような効果が得られるかというと、まず酸性になった口の中をすばやく中性に近づけて、歯からカルシウムが溶け出すのを抑えます。甘いものを食べると細菌が酸を出し、その酸によって歯が溶け出してしまいます。

しかしこのガムは口の中の酸を中和することによって、歯が溶けないようにしてくれ、またさらには唾液にカルシウムを補給することができます。

 

酸で溶けだした歯の成分「カルシウム」を補給するだけではなく、虫歯になりかかった部分の初期虫歯を修復することができるのです。また、噛むことで唾液がたくさん出るのでドライマウスにも効果的です!

つまりはアンチエイジングにも効きます!

お子様の虫歯予防からアンチエイジングにと幅広い方に噛んでいただいています!

気になった方は是非ご相談ください。

2017年5月20日

歯ならびと癖について

  • 13:57
こんにちは。歯科医師の東浦です。
今回は歯ならびに影響がある癖についてお話します。
歯並びに影響を与えるものとしては、遺伝、顎の発育不良、歯の数の異常、口呼吸とさまざまなものがあります。

そのなかでも小さい時の癖が歯並びに影響を与えることも少なくありません。

指しゃぶり
頬杖
横向き寝
爪噛み
口がぽかんとあいている
舌を前に押し出す


こういった癖があると、歯ならびに悪影響を与える可能性があります。
お子さんがこういった癖があると感じられた方は気をつけるようにすると良いでしょう。
2017年4月20日

デンタルフロスについて

  • 13:55
こんにちは。歯科衛生士の麻生です。

今日はデンタルフロスについてお話しします。
歯ブラシだけでは歯と歯の間は、どうしても毛先が届かず歯垢が溜まってしまいます。

使い方は、細い繊維の束でできている糸を歯と歯の間に入れて、前後にノコギリの様に動かして、歯の間に挟まっている歯垢を巻き取るようにして取り除きます。

いつもの歯磨きに、デンタルフロスをプラスするだけで、歯と歯の間の歯垢もしっかり取り除けます。
お口の中がスッキリしますので、是非使ってみてください。

動かし方が分からない!一度使用して使用感を体験したい!と思われました方は、いつでもお声かけくださいね(*^^*)
2017年3月7日

気をつけたい食べ物

  • 14:54


こんにちは。受付の吉村です。
前回歯にとって気を付けたい食べ物に「酢」を紹介しましたが
今回は「フルーツジュース」です!


特にフレッシュフルーツで使った新鮮なジュースなんです。
ビタミンたっぷりで身体にはいいものですが歯には気を付けたい物なんです。

フルーツに含まれる糖分は虫歯菌が最も好む栄養素になります。
なのでチビチビ・ダラダラ飲んでしまうのは要注意です。

2017年3月1日

奥歯の役割

  • 10:47


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
3月に入り、少しずつ暖かい日が増えてきましたね!
今日は奥歯の役割についてお話します。


奥歯は、毎日の生活に欠かせない重要な役割を持っています。

①ものを噛む

奥歯はものを噛むのに特に重要な歯。
奥歯を1本失うとものを噛む力は30~40%も低下してしまい、
食べ物の消化・吸収も悪くなってしまいます。

②発音
歯を失うと、そこから息が漏れてしまうので発音が不明瞭になります。
奥歯を失うと「ラ行」の発音が悪くなるといわれています。

③歯並びや顔の輪郭形成
失った奥歯をそのままにしておくと、噛み合わせが狂い、やがて
歯並びや顔の輪郭形成にも影響が出てきます。

④瞬発力
重たいものを持つ時やスポーツする時、奥歯でしっかりと食いしばることで、
瞬発力が生まれます。
しかし、食いしばれないと十分な力が発揮できないことが知られています。

⑤記憶力
奥歯がないと記憶にも影響が出る可能性を示している研究もあります。


いかがでしたか?奥歯にこんなにも役割があるなんて知らなかった方も
多いのではないでしょうか?

無料で検診を行ってるので、むし歯があるかも?と気になっている方は
是非一度ご来院くださいね(^O^)
2017年2月24日

歯科医院選びのポイント

  • 10:32


みなさんこんにちは!
歯科衛生士の大本です(^◇^)

最近ではコンビニより多いと言われている歯科医院。
予約をしたいけど、良い歯医者さんってどんなところだろう...。
選び方ってわからないですよね。

みなさんが思う良い歯医者さんとはなんでしょうか?
「先生が優しい」「治療回数が少ない」「最新設備」と個々で考え方は違いますよね。
良い歯医者さんを選ぶ前提として、「治療がうまい」というのはあると思います。

しかし、治療がうまいという事を判断するのは難しいです。
なぜならば、すぐに治療した歯が痛んでしまうことや、
何年後かに不具合が出てしまうことなどの治療後に判断すると思いますので、
行った事ない歯医者さんを治療がうまいと判断するのは不可能です。

なので選ぶときに参考にしていただきたいポイントをいくつかご紹介
させていただきます!



まず一つ目に受付の応対です。
どの業種でも同じですが、しっかりとした対応出来る受付は気持ちが良いですよね。
忙しくて余裕がない、スタッフがイライラしている医院は、患者にとっては
不快感でしかありません。
治療だけでなく、スタッフ教育まで力を入れている歯医者さんは良いです。
来院した事がない歯医者さんであれば、まず一度お電話してみて、
対応を確認してみるのも良いでしょう。



二つ目に医院の清掃状態です。
治療を行う場所は、衛生面の管理が重要です。
治療器具の消毒はもちろんのことですが、トイレや待合室の掃除がしっかり
されていると気分も良いですよね。


あとは予防歯科に力を入れている
最も重要な事は、治療する事よりも虫歯にならない事です。
例えば、虫歯治療の後に予防が出来ていなければ、再び虫歯になってしまい、
歯を治療することになります。
良い歯医者さんは、虫歯になったところだけを治療すればよいというわけではなく、
口内全体、体全体のことを考えて治療してくれます。
なので、患者さんが同じ痛い思いをしないように、歯医者さんでクリーニングや
フッ素塗布、自宅ではデンタルフロスやブラッシング指導を行ってくれます。

そのような考え方の先生は良い先生と言えるでしょう。



どうでしょうか?

たくさんある医院の中から行きつけの歯科医院を見つけて頂けるように
少しでも参考になれば幸いです(^^♪
2017年2月21日

気をつけるべき食べ物

  • 11:02

こんにちは。受付の吉村です。

2月ももうおわりですね。3月は卒業式等記念の行事も
あるので歯をきれいにしたい時期ですよね!

今日は歯をきれいに保つ為にも歯にとって気をつけるべき
食べ物をご紹介します。
今回は「お酢」です。
「えっ?お酢って体にいいんじゃないの?」と思いますよね。
お酢は疲労回復効果のある体にいい食材です。
ただ歯を溶かす成分が含まれているんです。
酢の物や酢豚などの食べ物に含まれる場合はしっかりと
噛んで食べれば唾液が溶けてしまうのを防いでくれるので
神経質になる事はありません。
ところがお酢系の飲み物となると噛まないので、あまり唾液
が出ないのでダイレクトに歯に浸透してしまいます。
たった一度で歯が溶けてしまうわけではありませんがお酢
をドリンクで摂取する方は健康志向が高く習慣にされている
場合が多いので、積み重ねで溶けるリスクが高まります。
なので飲み方に少し工夫つけて下さい。
例えばストローを使って歯にあまり触れずに流し込むや
飲んですく口をすすいだりお水やお茶で口の中を潤わせて下さい。
一番気を付けたいのは長時間だらだら飲む事です。

少し気をつけるだけで全然違ってくるので毎日飲まれて
いる方は是非実践して下さい!

2017年2月17日

歯垢の残りやすいところ

  • 10:36


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
今日は歯垢の残りやすいところについてお話させて頂きます。


<歯垢の残りやすいところ>
①歯と歯の間
②奥歯のかみ合わせ
③歯と歯茎の境目
④抜けた歯の周り
⑤歯と歯が重なったところ



みなさんは、この5つの箇所を意識して磨けているでしょうか?
磨き方が分からない、磨いているつもりなのに汚れが取れていない
という方はいつでもお聞きくださいね(^_^)♪
普段お使いの歯ブラシを持って来て頂いても大丈夫です!
2017年2月14日

マウスピース矯正のメリット・デメリット

  • 11:00


こんにちは。歯科医師の西村です。
前回、マウスピース矯正について軽くご紹介させて頂きましたが
今日はワイヤー矯正とマウスピース矯正のメリット、デメリットを
お話させて頂たいと思います。

最近では、ワイヤー矯正で対応できる症例のほとんどがマウスピース矯正で
対応できるようになってきている、とお話しましたが、
ではどのような違いがあるのでしょうか?


まず大きく異なるのが「取り外しの有無」です。
ワイヤー矯正は自分の意志で取ったり外したりすることが出来ません。
ですので、矯正中はずっと歯の上にワイヤーが付いています。

メリット:
・四六時中矯正の力が歯にかかっているため矯正がスムーズに行える
デメリット:
・ワイヤーによりスポーツなどの際に唇が切れたり口内炎ができやすい
・ワイヤーを締める時などは痛みが有る
・写真やお出かけの際など器具が付いていてほしくない日常の場面で取り外せない
・食事の際も取り外せないため、ワイヤー部に食べかすがたまりやすく、口腔内が清潔に保ちにくい


マウスピース矯正は自分の意志で取り外しが可能です。

メリット:
・お出かけや写真、日常のあらゆる場面で装置を取り外せるため矯正をしていることがわかりにくい
・スポーツの際など口腔内を怪我したりすることがありません
・矯正を行っているため、軽度の締め付け感はあるが痛みを感じにくい
・食事の際や歯磨きの際に取り外せるため、口腔内を清潔に保てる
デメリット:
・自身の意志で取り外しが可能なため、装着しなければ歯が動かない

次に言うまでもありませんが見た目の違いです。
ワイヤー矯正は歯の表面にブラケットが付くためどうしても目立ちやすくなります。
また、歯の裏側にワイヤーを付ける物もありますが会話の際や笑ったときなどは
見えてしまう場合もあります。
その点マウスピース矯正は薄く透明度が高いため目立ちにくいです。


簡単にご紹介させて頂きましたがおわかり頂けましたでしょうか。

次回はマウスピース矯正のよくある質問についてお答えさせて頂きます。
2017年2月12日

歯の神社

  • 20:02


皆さんこんにちは(^◇^)
歯科衛生士の大本です!

今回は歯の神社についてお伝えしていきます。

名前はそのまんま『歯神社』。
大阪梅田のど真ん中にあるそうで、老若男女問わず訪問する人が絶えないそう。

歯神社本殿の前には【なで石】という小さな石(御神体の巨石のかけら)があり
この石をなでて歯の痛いところをさすれば痛みが和らぐと信じられています。

歯神社の主祭神は歯神大神さまで、親しみを込めて【歯神(はがみ)さん】
と呼ばれています。

歯神社では年に一度【歯神社例祭(通称:歯ブラシ感謝祭)】が執り行われます。
参拝者や氏子の一年間の歯の健康が祈念され、神事の後には、古くなった歯ブラシを
神様にお返しし新しい歯ブラシを頂く歯ブラシ授与という珍しい行事もあるそうです!


皆さんももしお時間あればぜひ行ってみてください(^^♪
2017年2月8日

歯磨きのタイミング

  • 10:54


こんにちは。受付の吉村です。
今とってもインフルエンザが流行ってますね。
なにはなくとも手洗いウガイだけは必ずおこないましょう!

所で皆さんは歯磨きをどんな頻度で行っていますか?
毎食後だったり朝と夜だけだったり生活習慣によって変わってはくる
と思います。
仕事の関係でお昼はどうしても磨けない方もいらっしゃると思います。
でも皆さん夜は必ずみがきますよね?
1日を通して食後や気になるタイミングで磨いて頂くのは大切ですが
磨くタイミングの中でも夜、特に寝る前だけは必ずしっかり丁寧に
磨いて頂きたいんです。

と言うのも寝ている間は唾の出る量がガクっと減ってしまいます。
唾には虫歯や着色の原因になる汚れや、口臭の原因になる細菌を
洗い流し、口元を綺麗にてくれる作用があります。
そんな唾が寝ている間は急激に減ってしまうので、寝る前にしっかり
汚れを落とす必要があるんです。

お風呂に入りながらゆっくり磨くのでもいいですし、
なるべく寝る前の時間で行って下さい。
朝のスッキリ度もかわってきますよ!

2017年2月6日

キシリトール

  • 10:50
こんにちは
受付の宮前です。

突然ですが!!皆さんキシリトールってご存知ですか?

「キシリトール配合」と書いてあるガムを食べた事ある方も
多いのではないでしょうか?
キシリトール
そのキシリトールがなぜ歯に良いのか・・・

キシリトールは虫歯の原因となる酸を作らない甘味料になります。
食事をすると口の中はミュータンス菌(虫歯の原因菌)の作る酸によって
酸性になり、歯のエナメル質を溶かしてしまいます。
これを中和するのが唾液になるのですがキシリトールは唾液の働きを助け、
溶けた歯の再石灰化を増強します。
このような作用がある為キシリトールは歯に良いとされているのです。

最近ではキシリトール100%のチョコレートなども販売されています!!
是非チェックしてみてください。
2017年2月4日

ステインとは

  • 14:39


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
今日はステインについてお話させて頂きますね。

毎日歯磨きをしていても起こる歯のくすみ・黄ばみ。
歯の着色汚れのことをステインと呼びます。
紅茶緑茶コーヒーに含まれる色素や
タバコのニコチンなどが長期間にわたって歯に沈着すると、
ステインとなり見た目の悪化につながります。

そしてステインは、普段の歯磨きでは落とすことが出来ないので、
定期的なクリーニングを行うことがおすすめです♪
2017年2月2日

目立たない・痛くない歯列矯正

  • 10:56


こんにちは。歯科医師の西村です。
2月に入り春の訪れももう間近。新生活に向けて準備を始める方も
多いのではないでしょうか。
そこで本日は新しい1歩を踏み出す自信にも繋がる「目立たない」
「痛くない」歯列矯正についてお話したいと思います。

マウスピース矯正は、取り外しの出来る透明なマウスピースを患者様の
歯並びに合わせ、段階的にマウスピースを取り替えながら歯並びの治療を
行う方法です。
ワイヤー矯正のようにブラケットが目立ち、矯正をしていることが周囲に
一目瞭然でわかってしまうことがありません。
透明であるため、目立たずに歯列矯正が出来る、と社会人の方や大人の女性の方に
人気の治療法です。

従来、日本で行われる「マウスピース矯正」は、症状の軽い歯並びを整える際に
使用したり、ワイヤー矯正である程度整えてから仕上げに使用されるケースが多く、
軽度の場合の歯列矯正用だと思われていました。
しかし、マウスピース矯正の開発が進み、治療に積極的に取り組む先生方により
その技術が飛躍的に進歩していきました。
簡単な症例から難しい症例まで、治療が可能であるという報告が増えるにつれ、
ワイヤー矯正と比べた時のメリットも多くあるということが徐々にわかり、
マウスピース矯正の応用力が広く認識されていきました。
現在、世界でマウスピース矯正の治療を受ける患者数は300万人を超えると
言われています。

最近では、日本でも抜歯をした症例や、従来ワイヤー矯正でないと難しいと
言われていた症例も対応出来るようになってきており、現在ではワイヤー矯正で
対応できる症例のほとんどがマウスピース矯正で対応できるようになってきている
と言われています。

それではマウスピース矯正とワイヤー矯正のメリット、デメリットについて
次回お話させて頂きたいと思います。
2017年1月31日

歯の色

  • 10:01


みなさんこんにちは!歯科衛生士の大本です(^ν^)
今回は歯の色についておつたえしていきます!

歯の黄ばみには2つの種類が存在しています。
まず外からの原因が元で歯の黄ばみが目立つ「着色」。
そして内からの原因が元で歯の黄ばみが目立つ「変色」です。
順番に説明していきます。

外からの原因が元で黄ばむ「着色」


歯は大きく分けると表面のエナメル質、そして内側の象牙質で構成されています。
外からの原因、つまり飲食物などのステイン(着色物)が歯の表面であるエナメル質に
付着することで歯が茶色く見えます。
ステインがつきやすいものとしては、コーヒーや紅茶、またはタバコが代表的です。

内からの原因が元で黄ばむ「変色」

外からの原因が元で歯が黄ばんで見えた「着色」に対して、内側の象牙質の色が変化することで歯の黄ばみが目立つようになる事を「変色」と言います。
元々、我々日本人はエナメル質が欧米人に比べて薄く透明であると言われており、
象牙質の色が表面に出てきやすい体質です。
それに加えて象牙質の色が変化したとなると、外から見れば歯が黄ばんで見えるのは
当然のことです。

変色していく原因は3つ存在しています。

⑴加齢による変色


1年1年、年を重ねるごとに象牙質は厚くなっていきます。それに引き換え、エナメル質の厚さは薄くなっていくので象牙質の色が目立つようになります。

⑵テトラサイクリン系抗生物質による変色

歯の形成期である10歳~12歳ごろにテトラサイクリン系抗生物質を長期間服用することで、
象牙質が変色してしまい歯の黄ばみが目立つようになります。
エナメル質形成不全と呼ばれる歯の病気が関係してきます。

⑶神経による変色

大きな虫歯になった場合神経の治療をし神経を取っている歯や前歯に強い衝撃があり
神経はまだあるけれど神経自体が死んでいる、弱っている状態です。
歯に神経がない状態だと歯がグレーっぽく変色してきます。
芸能人でいうとハリセンボンの箕輪さんですね。最近は被せ物にされてとてもきれなっています。



自分ではみてもわからない〜という方は

是非専門家に相談してみてくださいね!

悩んでいたことがスッと解決するかもしれません(^ν^)
2017年1月29日

むし歯になる仕組み

  • 09:57


こんにちは(^ω^)歯科衛生士の木戸です♩

今日はどうして虫歯になってしまうのか?
知っているようで知らない虫歯になる仕組みをしっかりと
頭に入れておくことから始めていきますね^ ^

歯の表面はプラーク、いわゆる歯垢に覆われています。
歯の垢と呼ばれているくらいですから、歯垢とはまさに細菌の住処であり、
細菌の塊でできています。
この中に虫歯菌であるミュータンス菌やラクトバチラス菌などが住んでいるんです。
私たちが食べ物を口の中に入れると、その炭水化物や糖を利用して虫歯菌は
酸を作り出します。
この酸によって歯の表面のエナメル質にあるカルシウムやリン酸が溶けてしまうのです。
これを脱灰といいます。
唾液には虫歯菌が作り出した酸を中和してくれる働きがあって、これを再石灰化といいます!
つまり私たちは毎日の食事のたびに脱灰と再石灰化を繰り返しているわけなのです。

この脱灰と再石灰化のバランスが崩れた時に虫歯が発生してしまいます。
そしてこのバランスを崩してしまう原因こそが!
唾液の減少なんです。
唾液のはたらきについてはまたお伝えしていきますね^_^

2017年1月27日

歯に良い食べ物

  • 14:23


こんにちは!受付の吉村です。
もうすぐバレンタインで美味しそうなチョコレートが沢山並んでいて
見ているだけでもワクワク楽しい季節ですね!

本日の歯にいい食べ物は「チーズ」です。
小さなお子様から大人まで好きな方が多い人気の食べ物ですよね。
チーズはご存知の方も多いと思いますが骨を丈夫にするカルシウムが
豊富です。カルシウムは骨だけでなかう歯の健康にも有効です。
また虫歯の原因になる虫歯菌は歯を溶かす酸を出して歯にダメージを
与えます。なんと!チーズにはその虫歯菌の出す酸を中和する力が
あります。なので虫歯予防の効果も期待出来るんです。
歯にとってはかなり有効な食材と言えますね。

寒い季節にピッタリのグラタンやシチューに大活躍出来る食材なので
是非沢山取り入れてみて下さい!

2017年1月25日

口臭の原因

  • 09:59

こんにちは。受付の宮前です!
京は口臭についてお話させて頂きます。

口臭のほとんどが何かしら口の中に原因があります。

口の中は細菌が住みやすい湿度と温度である為、誰にでも自然な口の臭いは
あるということです。

通常、唾液の抗菌作用により、ある程度臭いを抑えてくれていますが、
起床時や空腹時は唾液の出が悪くなる為、いつもより口臭が強く感じられる場合があります。



口臭の9割が虫歯歯周病が原因と言われています。

口臭が疑われる場合は、まずは歯科医院で治療すべきところがないか確認
してもらう事をお勧めします。

虫歯や歯周病でも体の病気でもないけど、口臭がする...。

そんな場合は舌の汚れに目を向けてみてください!!



舌にも汚れがついてくるのをご存知でしょうか?

舌についてくる白っぽい、黄色っぽい汚れを、舌苔(ぜったい)と言います。



舌は表面がひだ状になっており、唾液の出が悪かったり、口の中のお手入れ状態が悪いと、
細菌や不純物が溜まって、口臭の原因になってきます。



この舌苔は専用のジェルや舌ブラシ、タブレットで綺麗にする事ができます。



舌苔は誰の舌にもつきますが、口の中が正常に保たれている場合、
口臭の原因にはなりにくいです。

しかし、薬の副作用、ストレスなどが原因で唾液の出が悪いとうまく舌の細菌が流されず、
つきやすくなってきます。

舌苔は定期的に取り除くことをお勧めしますが、誤ったお手入れ方法をしてしますと、
ひどい場合には舌を傷つけてしまい、味覚障害になったり、逆に細菌が付着しやすい舌
になってしまうので舌のお手入れには十分に注意してくださいね!!
2017年1月23日

歯垢と歯石の違い

  • 14:30
こんにちは。歯科衛生士の中村です。

今日は歯垢と歯石の違いについてお話させていただきます。
簡単に言うと、上手に歯磨きすれば取り除けるのが歯垢で、
歯磨きだけでは取り除けないのが歯石です。

歯石とは歯垢が硬くなったもので、細菌の塊です。
歯みがきでみがき残した歯垢が、唾液の中のミネラルと結合して、硬くなって出来ます。
歯についた歯垢は、たった2日間で歯石になります。
歯と歯ぐきの境い目や歯と歯の間にできた、それこそ石のように硬い歯石は、
歯磨きだけでは取り除くことができないため、歯科医院でクリーニングすることが必要になります。


そしてそのまま歯石を放置すると、どんどん硬く、そして増え続けます。
歯石の表面はデコボコしているために、歯垢がつきやすく、細菌の温床になる
ばかりでなく歯肉を刺激して、歯周病の原因となったり、歯周病を悪化させます。

一度歯周病になってしまうと完全には治りきらないと言われてるので、歯石を長い間
付けておかないことが大事になってきます!!
ホワイトエッセンスでは、お痛みなくクリーニングを受けて頂けますので是非一度
ご相談くださいね。

2017年1月21日

歯並びを改善する方法

  • 09:54


こんにちは。歯科医師の西村です。2017年も宜しくお願い致します。

さて、今日は悪い生活習慣を取り除き、ご自身で簡単に歯並びを改善する方法を
お伝えさせて頂こうと思います。

歯並びは日々積み重ねられる日常生活の悪い習慣が起因する場合もあります。
たとえば、頬杖やうつぶせ寝、口呼吸などは、ワイヤー矯正やマウスピース矯正などの
矯正治療の何十倍もの力が歯や顎にかかってくると言われています。

口呼吸や唇をかむ癖などは、唇や舌が歯に与える力のバランスが崩れて、
歯並びを悪くしていきます。他には片方でばかり噛んで食べてしまう片側での咀嚼、
舌を歯の内側に押し付けてしまう癖、爪を噛む、指しゃぶりなども歯並びを悪くしてしまいます。

逆に、良い癖や生活習慣を積み重ねることで、歯並びを自分自身できれいにすることだって
不可能ではありません。
歯の位置は、内側から押す舌と外側から押す唇のバランスによって決まると言われ、
以下のトレーニングを行うことで、そのバランスを改善し、噛み合わせや歯並びが徐々に
改善されるというものです。

その1つにガムを使ったトレーニングがあげられます。ガムをよく噛んだ後、
それを舌で上の顎の上部に押し広げます。
そして舌でそのままガムを上の顎に押し付けたまま、奥歯を噛んで唾液を飲み込みます。
これを1日3分間以上繰り返しましょう。

よく噛むことで筋肉の発達や噛み合わせの構築、また舌のトレーニングにより
悪習癖を取り除き、良い癖を身につけることにより歯並びの改善がみられます。

ぜひ1度試してみてください。
2016年12月5日

筋肉痛

  • 17:51
こんにちは!
歯科衛生士の大本です(^o^)


冬になると虫歯でもないのになぜか歯が痛くなる、という経験はございませんか?
実はこうした経験をされる方はたくさんいらっしゃるのです。
しかし、きちんとした原因が分からず、
とりあえず鎮痛剤などで対処している...という人もいらっしゃるのではないでしょうか??

冬に歯が痛くなる原因として...筋肉痛です!

冬の歯痛の原因として一番多いのが、
歯の食いしばりによっておきる筋肉痛です。
歯を食いしばるという行為は、無意識のうちに行なってしまうことが多いそうです。
特に寒さに耐えるときや、何かに集中しているときなどに奥歯に力が入ります。

つまり冬の寒い寝室で寝ているとき、
無意識に歯を食いしばり寒さに耐えながら眠っているため、
あご付近の筋肉が常に緊張状態にあり、
そのため朝起きると歯が痛むように感じます。


★解決策は?

まず1日に数回あごを前後左右に揺する体操をしてみましょう。
これは筋肉をリラックスさせる効果があるため、痛みの緩和に繋がります。
改善されないようであれば、
歯科で食いしばりや歯ぎしり防止のマウスピースを作成するという手段もあります。

今年も残りわずかになってきましたね!
みなさん良いお年をおすごしください★★



2016年12月1日

喫煙と歯周病関係

  • 17:58

こんにちは(^ν^)
歯科衛生士の木戸です♡
今日は歯周病とタバコの関係についてです^ ^

*タバコは歯周病のリスクを高めます*
タバコの煙には数千もの化学物質が含まれていて、
そのうちニコチンや発癌性物質などの
有害物質は200とも、300ともいわれます。



喫煙者は、口臭・ヤニがついて汚いだけではなく、
歯周病(歯槽膿漏)にかかりやすくひどくなりやすいので、
更に治療しても治りにくいんです。

あるデータによると
歯周病にかかる危険は1日10本以上喫煙すると5.4倍に、
10年以上吸っていると4.3倍にも上昇し、
また重症化しやすくなることもわかってます!



タバコを吸っていると歯肉の腫れや出血が見た目上抑えられ、
患者さん自身が歯周病に気づきにくくもなるんです!

実際に治療を始めても歯肉の治りは悪く、
手術を行ったとしても効果の現われ方が非喫煙者よりも低くなります。

しかも、治療後経過を追っていくと、
喫煙者の歯肉は再び悪くなっていく傾向があります。
どうしてこういう事が起こると思いますか?

それはタバコの煙に含まれる「一酸化炭素」は
組織への酸素供給を妨げ、
「ニコチン」は一種の神経毒で、血管を縮ませ、
体が酸欠・栄養不足状態になってしまうんです。

ニコチンは体を守る免疫の機能も狂わせて
病気に対する抵抗力が落ちたりアレルギーが出やすくなります。
更に傷を治そうと組織を作ってくれる細胞の働きまで抑えてしまうので、
手術後も治りにくくなります。

また、「ヤニ」という形で歯の表面に残っていると
歯がざらざらしてバイ菌が張り付きやすくなるのはもちろん、
いつまでもお口の中や歯肉にニコチンが染み出しつづけることになるのです。

ただ禁煙することで、
この危険性が下がっていくことも、
研究の結果解っています!

歯周病の予防、改善にも禁煙は効果的です(^ν^)

一気には難しいかもしれませんが、
少しずつでも禁煙にむけて減らしていけば
歯周病の予防改善に効果が出てきますっ^ ^

もう一度未来の自分の歯のことをよーく考えてみましょう^ ^
2016年11月29日

歯に良い食べ物

  • 11:09


こんにちは。受付の吉村です。

今日のはにいい食べ物は

魚類・きのこ です!


魚類やきのこに多く含まれるビタミンDは歯の栄養となる
カルシウムの吸収を助けてくれます。
カルシウムを効率的に摂取するために普段の食事に
カルシウムの多く入った海藻や牛乳・チーズに魚類や
きのこを合わせて料理するとぴったりです☆
寒い冬に暖かいグラタンをきのこで作るのもオススメですし、
お鍋の具材で組み合わせてもいいですね。

紅葉の季節ですが雪が降ったり、不安定な気候で
体調崩されている方も多いのでお身体にはくれぐれも
お気をつけ下さいませ。
2016年11月22日

顎関節症②

  • 12:50


こんにちは。歯科医師の西村です。
本日は前回の顎関節症のお話の続きをしていきますね。


②歯科医院で行える治療法
自宅でもある程度のことは行えますが、例えば冷湿布と温湿布のどちらを
用いるべきなのかなど、ご自身では判断しにくく迷ってしまうことも多々あります。
原因と症状を正しく判断することが大切となってきます。
さらに歯科医院では様々な効果的な治療法も行えます。

A.認知行動療法
顎関節症の原因となった悪習慣、悪癖などを患者さんに
実感して頂くことで、主体的に取り除くよう行動していく療法です。

B.物理療法

痛みを軽減させるために、患部を温めたり冷やしたりする療法です。

C.運動療法
口を開け閉めしたり、顎をなめらかに動かしたりする訓練をいたします。
頬杖、うつぶせ寝、片側噛み、歯ぎしり、くいしばりなどの禁止も生活指導に併用されます。
パソコンや冷蔵庫など生活範囲内に貼り紙をするなどのリマインダー法と呼ばれるものも
用いられます。

D.スプリント療法
歯列を覆うスプリントという装具を装着し、顎関節の筋肉への負担を軽減し、
くいしばりや歯ぎしりの由来の顎関節を治療する療法です。スプリントでは
スタビライゼーション型をはじめ症状に合わせて多種多様なタイプがございます。

E.薬物療法
筋肉が固まってしまっている場合は、筋弛緩剤、痛みが強い時には鎮痛剤などを
使用します。夜間の歯ぎしりを軽減するため入眠剤を用いることもありますし、
抗不安薬、抗うつ薬などを投与するケースもございます。

F.マニピュレーション法
手技によって、顎関節にある関節円盤を正しい位置に戻そうとする治療法です。
運動療法や薬物療法と組み合わせて行うこともあります。

G.外科療法
どのような治療を用いても改善されない顎関節症は外科療法、すなわち手術が
施される場合もございます。関節内に針を刺して関節内部の炎症の原因を洗い流す
関節腔内洗浄療法、骨と骨の癒着をはがす関節鏡手術などがあります。


顎関節症には、ストレスを取り除くことで改善がみられる軽度のものから
重度のものまで様々な状態があります。
それぞれの段階によって必要な治療法も異なります。1度歯科医院にご相談ください。
2016年11月18日

歯の神経

  • 15:39


こんにちは(^o^)
歯科衛生士大本です!

今回は歯の神経についてお伝えします!

歯の中には神経が通っています。

大きな虫歯になると神経をとらなくてはならないんです(´・_・`)

みなさん、歯の神経の大切さご存知でしょうか??

神経には痛みや熱を感じることができるのです。
なので、痛みがでて虫歯になったことを教えてくれたり虫歯が
急に進まないように歯を固くする作用も促すんです。
熱を感じることで冷たい、熱いがわかり食事が美味しくなります。
また、人間は年々噛み合わせも変化しています。その噛み合わせの
変化にも対応してくれるので歯を守ることができます。
もし、神経がなければ歯の水分が失われ黒く変色したり割れやすくなります。
そして被せ物の治療(差し歯)が必要になります。

歯が痛い→歯医者嫌なので我慢→痛い→痛みがなくなる...
となると治ってはないんです!
神経が死んでしまっている可能性が高いです!

なにかしみるなー、黒くなってきた、穴があいてるなどなにか変化が
あればすぐに検診に行ってくださいね(*^o^*)
2016年11月15日

白い歯が与える印象

  • 15:34


こんにちは(^ν^)

歯科衛生士の木戸です!
今日は白い歯が与える印象についてです★☆

みなさんは白い歯にどのような印象を持ってますか?

人の印象は見た目が90%といわれてるんです!
特に第一印象は、後々まで引きずることが判明しており、
実験では第一印象は会った瞬間の0.5秒で決まるということが分かりました。

その最初の0.5秒で好印象というイメージをつくるのは笑顔なんです!
笑顔のポイントとなるのは60%が口元であることも分かっています。


好印象と感じる半分以上の場合に「口元がポイント」と感じるわけは、
口角が上がっているということだけではなく、歯の印象も大きいんです^ ^

笑った時に見えた歯が、黄ばんでいたり黒ずんでいたりしては
印象が良いはずないですよね?

白い歯の笑顔は第一印象が「清潔でさわやかな人」となって
高感度がアップします^ ^


そして、白い歯は顔全体を明るくしてくれるので、若々しいイメージにもなります♪

そして歯が汚いと、タバコを吸っているのではないか?
歯をきちんと磨いていないのではないか?口臭があるのではないか?など、
マイナスな印象になりがちですが、反対に白い歯は、清潔で健康な印象を
与えてくれるんです^ ^

また、歯が白いと自分にも自信がつき、堂々と話したり笑ったりするので
性格も明るくなり、雰囲気も良くなるんです^ ^

今お伝えしたただけでも、歯を白くするだけでこんなにもメリットがあるんです^ ^
ホワイトニングに興味がある方は是非一度やってみてください^ ^
2016年11月13日

歯にいい食べ物

  • 12:40


こんにちは。受付の吉村です。
ハロウィンが終わるともうクリスマスの装飾ですっかり冬!ですね。
寒くなると暖かい食べ物が欲しくなりますが、、、
今日の歯にいい食べ物のお勧めは

サラダです。
新鮮な野菜がタップリ食べれて酵素やビタミンが補給できるサラダは
身体にいいのはもちろん歯にも嬉しい効果があります。
中でもセロリ・カリフラワーなど歯ごたえのある野菜はたくさん噛む事に
よって唾液が沢山出てお口の中をお掃除してくれます。
またサラダをタベルことで歯の表面をお掃除してくれてます。

暖かいお鍋が美味しい季節ですが生野菜のサラダも積極的に食べて
頂ければと思います☆

2016年11月11日

歯痛が起こる理由

  • 15:40


こんにちは。
受付の宮前です^^


ここ最近気温がグッと低くなりましたが
みなさん風邪など引いていませんか?

風邪をひいたり風邪が治った後、歯が痛くなった経験が
ある方もいるのではないでしょうか?
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その原因のひとつに歯周病があります。
歯周病については前回、前々回の記事でお話ししましたが
今日は風邪をひいたときに歯痛が起こる理由についてお話しします!



風邪をひくと体の抵抗力が低下します。重度の歯周病の部分はいつも
細菌と白血球などの抵抗力が戦っている部分です。
重度の歯周病の部分は免疫力の低下によって歯痛や歯茎の腫れが
出ることがあります。
また、親知らず周辺の歯周ポケットも腫れが出ることがあります。


風邪をひいて歯痛が起こったとき、原因もわからず歯を削ったり、
抜いたりする方が危険な行為です。
こうなる前に歯周病を予防しお口の中を健康的な状態に保つ事が大切なので
是非歯医者さんで1度歯周病の検査やクリーニングを受けてください。
2016年11月8日

いい歯の日

  • 12:42


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
11月に入って本格的に寒くなってきましたね。

本日11月8日は『いい歯の日』です!
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「いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を
保っていただきたい」という願いを込めて、厚生労働省とともに
1989年より「80歳になっても自分の歯を20本以上保とう」という
「8020運動」が日本歯科医師によって制定されています。

『いい歯の日』は、その 「8020運動」推進の一環であり、国民への歯科保健啓発
の強化を目的としています。
80歳になっても20本以上の歯を保てるよう、2~3ヶ月に1回のクリーニングで
しっかりお口の中を健康的に保っていきましょう(^o^)☆

2016年11月5日

顎関節症①

  • 12:37


こんにちは!歯科医師の西村です。
ハロウィンも終わり、一気に街がクリスマスモードで華やいできましたね。

最近、矯正相談などでご来院頂く皆さんからよく、顎が開きにくい、
や顎が音が鳴るなどといった顎関節の不調を伴っている方が多い気がします。

本日は顎関節についてお話しさせて頂きます。
「顎が痛い」「口が開きにくい」「顎が音が鳴る」などといった症状を
感じる顎関節症とは顎関節に異常が生じて起こります。
20代から30代の女性がかかりやすく、なかなか治りにくい慢性疾患でもあります。
音が鳴る、顎が開く時にガクッとする、などの症状を感じてはいるが痛みがないからと
いって放っておくと、痛みが生じてき、口が開かなくなるなどといった深刻な症状に発展します。
今日は、自宅で出来る治療法と、歯科医院で出来る治療法をご紹介します。

①自宅で出来る治療法

硬いものを食べたら顎が痛くなった、程度の軽い顎関節症ならば放っておいても
自然に治ることもあります。
また、自宅で出来る治療法は顎関節症の原因となっているであろう歯ぎしり、
噛み癖などの悪い習慣を取り除き、緊張を緩和させることがメインとなってきます。
主な治療法として以下のものがあげられます。

A.マッサージ
筋肉の痛みをとるように、顎の周りを優しくマッサージして血行をよくします。
弱った筋肉をさらに傷めることのないように力加減は気を付けましょう。

B.湿布
通常は温湿布を用いますが、急性顎関節症の場合には冷湿布を使用します。
ただし冷やしすぎも血液の循環を滞らせてしまうので注意が必要となります。

C.姿勢矯正

猫背になったり、顎を突き出すような姿勢になっていないか、立っている時や
座っている時も気を付けましょう。
長時間にわたって同じ姿勢を取り続けないよう、時々ストレッチをして緊張を
ほぐすようにしましょう。

ただ、軽度以上の顎関節症があっても、生活を見直しながらのセルフケアを
行うことが重要です。
2016年11月1日

食文化と口元

  • 15:19
こんにちは!歯科衛生士の大本です。

もう11月で寒くなりましたね
11月には11月8日に『良い歯の日』があります!

それにちなんで今回は歯を強くする食べ物をお伝えします。

そもそも古来人類は狩猟民族だったので、歯周病やむし歯になる率が低かったといわれております。
しかし、現在は食生活が多様化しやわらかい食べ物が多かったり糖分が含まれているものが多いのでむし歯や歯周病になりやすいんです。

むし歯や歯周病の原因となるものが糖分。
糖分は炭水化物や炭酸飲料をはじめ多くの食べ物に含まれていて口腔内にいる菌の栄養源になり、どんどん繁殖しむし歯や歯周病になってしまうのです。

また、最近はジャンクフードや菓子パン、カップ麺などやわらかいものを食べることで噛む回数が減り顎が小さくなって歯並びが悪くなります。

子どもの頃によく噛んで食べていると顎の成長が促進され、よい歯並び、正しいかみ合わせになることが出来ます。
たとえば、肉や骨ごと揚げた魚、煮干、食物繊維の多く含まれたゴボウなどを食べると効果的です!

食物繊維が多い食べ物は口だけでなく体にもいいですね!

あとは、お茶です。
ふだん何気なく飲んでいるお茶なのですが実は抗菌作用があり口臭を防ぐ役割もあるのです。

食べ物からでも口元を少し変えていくこともできるので、また少し思い出した際は取り組んでみてくださいね!

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2016年10月30日

歯磨きの種類

  • 13:01


こんにちは(^ω^)
歯科衛生士の木戸です♬
前々回からお伝えしている歯磨きの種類ですが、
あと4種類あるのでお伝えしていきます^ ^


横磨き法...

横磨き法とは、歯ブラシの毛先を歯の表面に直角に当てて、
横に大きく動かして磨く方法です。

縦磨き法...

縦磨き法とは、歯を軽く噛み合わせ、歯ブラシの毛先を歯の表面に当て、
縦(上下)に歯ブラシを動かし1本ずつ磨いていく方法です。

スティルマン改良法...

歯ブラシの当て方はローリング法と同じで、歯ブラシの毛先を歯に平行に当て、
毛先を歯肉に軽く押し当てて、毛先が歯肉と歯面に当たった位置で数回加圧運動を加え、
歯肉マッサージをしたのちに、ローリング法により、歯頚部の清掃を行います。


チャーターズ法...

チャーターズ法とは、歯ブラシの毛先を噛み合わせ部分に対して45度に当てます。
軽く押し当てながら根尖方向に歯ブラシをずらし、毛先が歯肉に当たったところで
歯ブラシを小さく回転させ、歯を磨いていきます。

歯磨きの種類といってもこれだけたくさんあるので、是非色々試して自分にあった
歯磨きの種類を見つけてくださいね^ ^

2016年10月28日

歯にいい食べ物

  • 13:46


こんにちは。受付の吉村です。
すっかり寒くなって、冬服が可愛い季節ですね。

今日は普段何気なく口にしている食べ物の中で歯に嬉しい
食べ物があるんです!!!
色々ある中でも今日ご紹介すのは、、、「りんご」です。

なぜリンゴが歯にいいかと言うとリンゴに豊富に含まれる
食物繊維が歯の表面をキレイにしてくれます。
また咀嚼回数が多く必要になるので顎を強くしてくれます。
咀嚼回数が多くなると唾が沢山出るのでお口の中を洗浄してくれます。

これからの季節はりんごが美味しい時期になりスーパー
などでも多く置かれる様になるので、食後のデザートや
おやつをりんごにしてみてはいかがでしょうか。

2016年10月25日

歯周病と全身疾患

  • 16:59


こんにちは^^
受付の宮前です。

前回は歯周病についてのお話を書きましたので
今回は歯周病と全身の健康についてお話します!!

全身の健康と歯周病という病気が関連していることは前回のブログにも
少し書きましたが実際にどのような関連があるのか・・

これまで歯周病は、お口の中だけの病気と考えられてきました。
しかしながら、近年、歯周病が全身にもたらす影響、また全身が歯周病に
与える影響についての研究が進められています。
ここでは、歯周病と関連があると言われている5つの症状についてご紹介します。


① 糖尿病

最近よくテレビでも取り上げてますよね。
糖尿病は、血糖を下げるホルモン(インスリン)が足りなくなったり、
うまく作用しなくなることで、高血糖が続く疾患です。
血糖値が高い状態が続くと、様々な合併症が起きやすいとされており、
歯周病は糖尿病の合併症として捉えられています。
糖尿病の人は、糖尿病でない人に比べて歯周病になるリスクが高いという報告や、
歯周病の治療によってハグキの炎症が改善すると、インスリンが働きやすい
状態になって、血糖値が改善する可能性があるという報告があります。

② 心疾患
心疾患は、食生活や運動、ストレスなどの積み重ねが引き起こす生活習慣病の一つです。

歯周病のある人は、ない人と比べて心疾患を発症するリスクが高いことが報告されています。
また、歯周病が重篤であればあるほど、その発症リスクが高くなるとも言われています。
これは、歯周病によってハグキで産生された炎症性物質が血流を介して心臓血管にも
影響を及ぼすためと考えられています。

③ 早期低体重児出産

妊娠中の女性で歯周病の人は、そうでない人に比べて低体重児出産や
早産する確率が高いことが報告されています。

妊娠中の女性は、つわりによって口腔清掃が不良になりやすいため、
歯周病に罹りやすくなります。
歯周病による炎症性物質がへその緒を通じて胎児に影響するため、
早期低体重児出産の確率が高まると考えられています。

④ 骨粗鬆症(こつそしょうしょう)

骨粗鬆症は、長年の生活習慣などにより、骨が弱くなる病気です。

全身的に骨が弱くなると、歯を支える歯周組織にも影響があると考えられています。
一方で、歯周病は、歯を支えるハグキを破壊する病気です。
歯槽骨が弱くなると歯周組織の破壊が進みやすくなるため、骨粗鬆症は歯周病を
進行させる一因と考えられています。

⑤ 誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)
肺や気管は、咳など身体が生理的に反応することによって守られています。
しかし、生理的機能が衰えると、自らの唾液や食べ物が誤って肺に入り、肺炎を
起こしてしまいます。これを誤嚥性肺炎といい、唾液中に含まれる細菌が主な原因です。

歯周病菌は肺炎の原因となるものが多いので、高齢、認知症、脳血管障害、
手術後など、食物の飲み込みを上手く行えない人は、特に注意が必要です。


症状が全身に健康を及ぼす前に!!!!
全身の健康の為にも、早期に発見し、早期に治療していきましょう。



2016年10月23日

ミニマルインターベンションとは?

  • 17:18


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
今日はミニマルインターベンションについてお話させて頂きます。

ミニマルインターベンションという名前、初めて聞かれる方が多いかと思います。
現在の歯科治療では、ミニマルインターベンション=歯の治療をする際になるべく
削る部分を最小限に抑え、本当に悪い部分のみを取り除いて白い詰め物で修復する治療法

が一般的になってきています。

<特徴>
•治療回数が少ない。
•歯や神経へのダメージが少なく、歯が長持ちする。


何度も医院に通い続けるのがどうしても無理だという方や、歯が生まれつき弱く、
あまり削りすぎる治療に耐えられない方にとっては有効な治療法です。
上記に当てはまらないそれ以外の方も、出来るだけ歯を削らなくて済むのなら、
断然その方が嬉しいですよね^^
適応出来ない場合も稀にありますが、当院では無料で検診させて頂きますので、
お気軽にご連絡くださいね!!

2016年10月21日

お家で出来るフッ素の使い方

  • 12:25


こんにちは。歯科医師の西村です。

歯科医院でよくフッ素を塗ってもらうことがお有りかと思いますが、
今日はお家で出来るフッ素の使い方について説明させて頂きます。


★フッ素洗口液の使用方法


①まず歯をしっかり磨き、汚れを落とすことでフッ素の効果が高まります。
②次にフッ素洗口液を口に含みます。
③液を飲み込まないように下を向き、30~60秒ブクブクうがいをします。
④吐き出します。吐き出した後、水でうがいはしない方が効果的です。
⑤洗口後30分は飲食を控えます。
⑥以上を1日1回行ってください。

※もし飲み込んでしまった場合は牛乳(カルシウム)を飲んでください。

お子さんだけでなく、大人の方にも使用して頂けますので、むし歯予防
にしっかり気をつけていきましょう!!

2016年10月16日

歯並び

  • 16:57


こんにちは!
歯科衛生士の大本です(^∇^)

最近よくお客様から
芸能人の歯って本物ですか??と質問があります。

芸能人は歯が命って聞かれたことあるように
やっぱり口元ってすごく顔のバランスや表情に関係してくるんですね!

海外では矯正は当たり前!
歯並びが汚いと身分の低い人とみられたりするそうです。
特に日本人は口元の意識がまだ薄いので歯並びを見ると
日本人とわかるという噂もあります( i _ i )

芸能人で矯正やセラミック治療されて綺麗になった方は
沢尻エリカさん、米倉涼子さん、辻希美さん、木下優樹菜さん、
紗江子さん、武井咲さん......など本当にたくさんの方がいらっしゃいます!

どの方もCMやドラマですごくキラキラされていますよね(^∇^)

前までは針金で目立ったり痛いイメージがあったワイヤー矯正のイメージですが、
今では取り外し可能なトレー矯正も主流になってきています!

歯並びによってその方にあった矯正方法があるので気になられている方は、
無料相談是非お越しくださいね★
2016年10月14日

歯磨きの種類

  • 16:55


こんにちは(^ν^)
歯科衛生士の木戸です♪

前回、二種類の歯磨きの仕方をお伝えしたので、今回は違う種類の
歯磨きの仕方を紹介していきます(^ν^)♪

*フォーンズ法
フォーンズ法とは、上下の歯を軽く噛み合わせた状態で、
歯ブラシの毛先を歯ブラシの毛先を歯の表面に直角に当てて、円を描くように、
奥から前へ、上下の歯を一緒に磨き、1本ずつ歯ブラシをぐるぐる移動させながら磨きます。
歯の裏側は歯ブラシの毛先を当てながら、小刻みに前後に動かして磨きます。
力のない幼児や、高齢者に適しています。



*ローリング法
ローリング法とは、歯ブラシの毛先を歯に平行に当て、毛先を歯肉に軽く押し当てて、
小刻みな振動をさせ、マッサージを行い、次に毛先を、上の歯は上から下へ、
下の歯は下から上へ歯ブラシを回転させ、歯肉と歯面を同時に清掃します。
歯の噛み合う面は毛先を前後に小刻みに動かして磨きます。


歯磨きの仕方にもこんなに種類があるなんてご存知でしたか?^ ^
自分の口の中にぴったりの歯磨きの仕方を見つけてくださいね^ ^

2016年10月11日

お家で出来る事

  • 12:23



こんにちは!受付の吉村です。

最近ニュースでアメリカの大統領選挙の報道をよく見かけますが
その中で私がいつも気になってしまうのは映っている方の

「歯」 なんです。

アメリカの方々は歯に対する意識が日本とは全く違い、
歳を重ねた方も綺麗な人が多いです。
それに比べて日本はと言うと、、、よくテレビに出ている政治家の方
も歯並びが悪かったり・色味が暗い方が多いですね。
見ていて悲しくなってしまいます。
また日本の年配の方のイメージといえば「入れ歯」が一般的です。
最近は少なくなりましたがちょっと前までは入れ歯洗浄剤のCMもよく見かけました。

入れ歯になってしまう原因として大きな要因は歯周病です。
ここのブログでも沢山出てきているので詳しい説明は今までのブログ
を読んで頂ければと思いますが歯周病になると歯周病菌が歯を支える
骨を溶かし、最終的には抜け落ちてしまいます。

そうならない為に今から予防しませんか?
今ある歯を毎日のお手入れで最大限保っていきませんか?
もちろん歯科医院でのケアも大事ですがご自宅でのケアもとても大事です!

第一歩として、まず歯と歯ぐきの境目のブラッシングを先の柔らかい
歯ブラシで行います。
歯を磨いた後にプラスで行うだけで歯周病予防には最適です。
歯の土台となる歯ぐきを鍛える事が歯周病には効果的です。

是非お風呂の中や、テレビを見ながらでも実践して下さい!

2016年10月9日

歯周病!!

  • 10:57


こんにちは。
受付の宮前です^^

もうすっかり秋の気候になりましたね~
やっと秋冬のかわいいお洋服が着れてうれしいです。

さて、今日は「歯周病」についてお話します!
歯周病と聞いて、いまいちイメージがわかないし、自分とは無縁だと
お思いの人も多いのではないでしょうか?
歯周病は一度進行してしますとなかなか完治はしないと言われています。

特に若い方は歯周病で自分の歯を失うというイメージがわかないかもしれませんね。
最近の歯科の治療方法の進歩しているおかげでもし歯が無くなっても、
代わりに入れ歯やインプラントが無くなった歯の役割を果たしてくれ
食事に不自由なく過ごせる事もあるかもしれません。
歯を失う原因は色々ありますが成人以降は虫歯で無くすよりも、
歯周病によって歯を無くす割合が高くなってきます。

さらに、歯周病は世界で一番感染者が多い病気と言われており、
ギネスブックにも載っているんです!
それだけ、皆さんが歯周病におかされる確率は高いのですよ。
そして歯周病は痛みが無く進行していく病気ですので約70%の方が
自覚していないというデータもあります。
では、そもそも歯周病とはどのような病気なのかお話します。

~歯周病とは~

歯周病は簡単にいうと、歯を支えている骨がどんどん溶けていってしまう病気です。
虫歯と違い、痛みが出にくいので、気づかない間にどんどん進行していきます。

歯周病も虫歯もお口の中の細菌が関わる病気ですが、歯周病菌は歯垢が固まった
歯石を住処にして、歯ブラシが届きにくい歯周ポケットの中で毒素を出していきます。
歯を支えている骨はその毒素から逃げようとして、どんどん歯を支えている
骨を溶かしてしまいます。
結果、毒素によって口臭はきつくなり歯を支える骨はなくなり、
丈夫な支えが無くなった歯はいずれ歯が抜け落ちてしまうのです。

しかし、痛みが無かったらどうやって自分が歯周病かどうか見分けるの?と思いますよね。
最近「歯と歯の間によく物がつまるようになったな・・・」
「歯ブラシをすると血がでるな・・・」といった症状はありませんか?
このような症状がある場合歯周病の可能性があります。

歯を支えている骨が十分にあるのかは、お口のレントゲンを撮らないと分かりません。

もし、歯周病の進行具合を知りたければ、歯科医院で調べてもらう必要があります。
歯茎の検査というものや顕微鏡を使って歯周病菌を調べる検査がございます。
まずは、歯周病が進んでいないか?ご自身の口の中の状態を知ることが大切になります。

歯周病の恐ろしいところは、歯を支える骨は一度無くなってしまったら、
元には戻らない事です。
歯周病が進行する前に、日々、お口の中のお手入れをしっかりすることと、
定期的に歯科医院での検診、クリーニングをすることをお勧めします。

歯科医院に行ったのは数年前だな...とお思いの方、歯の痛みがなくても、
知らない間に歯周病が進んでいるかもしれません。
当院では無料で歯周病の検査や検診を行っておりますので是非一度
ご自身のお口の中をしっかりチェックしてみてはいかがですか?

2016年10月7日

デンタルクレジットとは

  • 10:43


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
10月に入り、どんどん肌寒くなってきましたね!
体調崩されないよう、お気をつけくださいね。

本日は、デンタルクレジットについてお話させて頂きます。
お金の払い方って現金払いかカード払いしかないのかな?と
思われてる方もいらっしゃるかと思いますが・・・
ホワイトエッセンスでのお支払い方法は3つあるんです!

現金、クレジットカードの他にデンタルクレジットがあります。
デンタルクレジットとは、ホワイトエッセンス独自のクレジットサービスで
12回までは金利手数料が、なんと0%なんです!

ホワイトニングやってみたいけど、ちょっと金銭面的に厳しいから・・・
と諦められてしまう方も、デンタルクレジットだと安心して
ホワイトニングやその他のメニューを受けて頂くことが出来ますので
学生さんや主婦の方々にもおススメです!

もし分からないことがあれば、スタッフに気軽にお声掛けくださいね^^

2016年10月4日

フッ素とは

  • 10:08


こんばんは。歯科医師の西村です。本日はフッ素についてお話します。

まずフッ素とはどういったものなのでしょうか?

・初期むし歯を治す
歯は食事のたびにカルシウムやリンなどのミネラルが溶け出し(脱灰)、
唾液によって溶け出た成分を戻します(再石灰化)。
このバランスが崩れると、初期むし歯が始まります。
フッ素は多くのミネラルを初期むし歯に吸収させ、初期むし歯を治していきます。

・歯を強くする
フッ素は再石灰化の際に、表面のエナメル質の成分を結びついて硬い構造を
つくり、歯を強化します。
歯が強くなることで、脱灰しにくくなり、初期むし歯の発生を防ぎます。

・むし歯菌の活動を抑える
フッ素はむし歯菌の活動を抑え、むし歯菌の出す酸の量を減らし、歯が
溶かされないようにし、むし歯を予防します。

次回はお家で出来るフッ素の使い方についてお話しますね。

2016年10月2日

セラミック

  • 15:01


こんにちは!歯科衛生士の田上です!

虫歯治療を銀歯でされていて、気になるなー。。。と思われている方はいらっしゃいませんか?

実は保険の虫歯治療は、『12%金銀パラジウム合金(銀歯)合金』
という種類の銀を歯科用セメントを使って歯に装着させ、保険診療なので値段も手頃です。

しかし装着後、時間が経つと歯や歯茎が変色してしまうこともあります。
比較的、耐久性に優れていますが、天然の歯よりも強度があるため、
反対に噛み合わせの歯を傷めてしまうことがあります。
また、金属アレルギーの原因となってしまう可能性もあります。
今まで何もなかったけど、急に発症する!というのは花粉症などと
同じでアレルギーの特徴です。

その名の通り「銀」色なので白い歯が並ぶ中、目立ってしまいます。
それが気になって大きな口を開けられないという方も少なくないのではないでしょうか。
また、金属成分が溶け出して歯や歯茎が黒く変色してしまって、更に目立つこともあります!!

実は銀歯と自分の歯をセメントで「つける」と言っても「接着」しているわけではなく
「隙間を埋めているだけ」なのです。しかもセメントは徐々に溶け出していくので
当然隙間が出来ていきます。そこへ汚れや細菌が入り込み、虫歯になりやすくなって
しまうのです。

噛める状態にするのが、保険診療の特徴ですが審美的な見た目だけではなく
白い歯に変えることで健康面にもいいんです!(^_^)

一括りに白い歯の治療をする!と言っても色々種類があります!
実はそれらは、残っている歯の状態やどこの部分の歯の治療なのか、
またどんなふうに歯の色を作っていくか、など色々な条件があれば、
それぞれの方々に合う種類が違ってくるのです。

その為、一度状態をかかりつけの歯科医院で診て頂くのをオススメしています。
また当院でも、治療の無料カウンセリングも行なっていますので、
是非お気軽にお問合せください♪

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2016年9月30日

唇が乾燥しやすい理由

  • 19:04


こんにちは!歯科衛生士の大本です(*^_^*)

秋になり涼しくなってきましたね!
お風邪などひかないようにみなさんお気をつけください!

それとともに乾燥の季節になってましりました。

乾燥で悩まれる方多いのではないのでしょうか??


今回は唇が乾燥しやすい理由についてお話させて頂きます!(^^)!

唇は皮脂腺、汗腺がないため水分を保つ皮脂膜ができないため、
肌と違いどちらかと言えば粘膜に近い作りになっているんです!
そのため、水分を保つ事がなかなかできず、乾燥しやすくすぐ皮が
めくれたりガサガサになりやすいのです。

では、いつから唇の老化がはじまるでしょうか・・・


実は20歳からすでに老化がはじまっているんです!!!!


唇のチェック項目として
唇の皮がむけている
上唇と下唇をこするとザラザラしている
・唇の色がサーモンピンクより暗い色をしている
・リップラインがぼやけている
・1日に市販のリップクリームを5回以上塗る
・唇に縦ジワがある


など当てはまるものがあれば要注意です!


唇が荒れやすい原因としては
口呼吸、喫煙、唇を舐める癖がある、不十分なクレンジング、
老化、紫外線、乾燥があります。


唇は史上において注目されはじめたのが古代ギリシャローマ時代だそうです。
古くから人は唇に美を感じ、口紅などの装飾を行う事で顔の中で最も注目が
集まるような工夫をしてきました。
そして、現在口紅で唇を彩るだけでなく、唇本来の美しさを大切にする女性が増えています。

皆様も是非この機会に一度ご自身の唇を見てみてください(*^_^*)
2016年9月28日

歯磨きの方法

  • 19:02


こんにちは(^ν^)
歯科衛生士の木戸です✳︎
今日は歯磨きの方法について紹介します♪


皆さん、歯磨きの方法って実は何種類もあるという事はご存知でしょうか?
今日はその中から二種類を紹介したいと思います。



まず、一つ目はバス法です♪

歯と歯茎の境目に斜め45度の角度で歯ブラシを当て、左右に動かします。
歯ブラシの毛先を歯と歯茎の間に入れ、毛先を動かすのではなく歯ブラシの頭を
小さく左右に動かします。歯茎へのマッサージ効果もあります。

このとき、力を入れて歯ブラシを握りしめて、左右の振動を強くすると
逆に歯茎を傷めてしまうので、注意が必要です。



二つ目はスクラビング法です♪

歯ブラシを90度の角度で歯に軽く当て、細かく小刻みに動かします。
慣れると比較的簡単なブラッシング法で、歯の表面の汚れを落とすのに効果的です。

硬い歯ブラシは、歯茎が痩せる原因となってしまうので、毛先が柔らかめの
歯ブラシを選びましょう。


どうですか?
ただたんに歯磨きといっても、色々な方法があるんです^ ^

この他の種類についてはまた次の時に紹介させて頂きます^ ^

皆さん、季節の変わり目なので体調を崩さないようにお気をつけくださいね^ ^

2016年9月26日

噛む

  • 19:07


こんにちは!受付の吉村です。

本日は

「噛む!」

です。

毎日毎日毎日、、、ご飯食べますし、歯が生えてから
皆さん噛んで噛んで噛まれていると思いますが
食べ物を口に入れた際何回噛んでいるか意識した事はありますか?


お仕事の合間のお昼ご飯なんかだとついつい早食いに
なってしまうと10回も噛まない方も珍しくありません。


噛む回数の理想は30回です!
よく噛む事で唾が沢山出て虫歯になりにくいだけでなく
女性の大敵、便秘解消にも繋がります。
また満腹中枢がしっかり刺激され食べすぎを防いでくれます。


まだまだいい事あります!
顔の筋肉の多くはお口の周りに集中しています。
よく噛む=口の周りの筋肉を沢山使う事で筋肉が刺激され
顎のラインを引き締めてくれるんです。
また結構が良くなり顔全体のむくみ解消にも繋がります。


健康面でも美容面でもいい事尽くめです!

食欲の秋です。
美味しい食事の際、ちょっといつもより多く噛むだけで
嬉しい結果に繋がります。
是非試してみてはいかがでしょうか。

2016年9月24日

歯茎が下がる原因

  • 10:26

こんにちは。受付の宮前です。


歯茎が下がると、歯の隙間が目立ったり、歯が伸びて見えたりと
まず見た目が気になりますよね。
せっかく歯が白くても歯茎が腫れたり下がっていると口元が美しく見えません。



★歯茎が下がる5つの主な原因


歯茎が下がる一大要因としては、歯周病が挙げられますが、それ以外にも、
ブラッシングの仕方の悪さや、歯並びが悪いことによる歯茎下がりもあります。

1歯周病による歯茎の後退

歯周病は、歯の土台となる歯槽骨を溶かしてしまう病気です。
歯槽骨が溶けてしまうことよって、それを覆っていた歯茎も一緒に後退し、下がっていきます。
歯周病は歯茎下がりの原因第1位と言われています。

2 強すぎる歯磨き

歯のケアをしっかりするあまり、逆に歯茎を痛めてしまうこともあります。
歯茎を強くブラッシングし過ぎると、ダメージを受けて、次第に歯茎が下がっていきます。
硬すぎる歯ブラシにも要注意です。

3歯並び

歯並びが悪く、歯が外側に押し出されるような力がかかる歯は、
次第に歯茎が下がっていきます。八重歯をはじめ外側に出ているような歯なども、
歯茎が後退していきます。

4加齢によるもの

一般的に、歯茎は10年で2ミリ程度下がると言われています。
従って、20代と50代の歯茎を比較すれば、年齢的な影響により、
単純計算でおよそ6ミリ程度、歯茎が下がっていることになります。



大きく下がってしまった歯茎は、治療をしないかぎり、完全に元通りに
戻すことは難しいのですが、少し下がった程度であれば、日々のケアを
改善することで、徐々に歯茎が戻っていく可能性があります。
もし、原因が歯周病であるならまずは歯周病を治すことが大切です。

当院では歯周病の無料検診も行っておりますので
1度チェックしてみてくださいね!
2016年9月23日

保険のきかない治療とは?

  • 18:52


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
最近涼しくなってきて、一気に秋!という感じですね。
今日は保険のきかない治療についてお話させて頂きます。


医療機関を受診すると、まず「保険証をお出しください」と言われますよね。
でも、中には保険のきかない自費診療(自由診療)もあるということをご存知でしょうか?


保険のきかない治療
■病気のない人の検査や予防処置(フッ素塗布、虫歯菌の検査、歯のクリーニング、etc...)
■歯列矯正治療
■貴金属・セラミックのクラウン(かぶせる治療)、ブリッジ(つなげる治療)
■インプラント
■美容的な治療(歯のクリーニング、ホワイトニングなど)



通常の虫歯治療などは保険診療に入りますが、虫歯や歯周病などの口内トラブルを防ぐ
予防歯科の分野になると、基本的に保険がききません。
また、審美歯科で扱う美容目的の治療でも、患者様が治療費を全額自己負担することに
なります。

保険のきかない治療(自費診療)について今日はお話させて頂きましたが、
分からないことがあればいつでもお聞きくださいね。
次回は自費診療と保険診療の違いについてお話していきます。

2016年9月16日

歯並び

  • 15:22


こんにちは(^o^)
歯科衛生士大本です!

夏もそろそろ終わりですね(´・_・`)
1年がたつのは本当にはやいな〜と
しみじみ実感しています...(´・_・`)

そんななかいつもふと思う悩みってありませんか?

今年こそ痩身エステ行こうかな〜
このシミやっぱり気になるな〜
矯正したいな〜
などなど。

今回は歯並びについてお話しさせて頂きます!


歯並びがいいメリット☆

①知的にみえる
先進国では歯並びが悪いとドラキュラや貧困、教育レベルの低下、汚さなど
マイナスのイメージでとらわてしまいます。
日本でも歯並びの良さは知的に見えるものです。
グローバル社会で海外との交流が盛んな現在、日本人も歯並びが綺麗なことが
当たり前になれば、より自分に自信がもてるようになります。

②笑顔が綺麗になる

綺麗な歯並びだと唇がスムーズに動き、笑顔が綺麗に見えます。
歯並びが悪いと唇が歪んだり、歯に引っかかり唇がスムースに動かなくなり
笑顔が歪んだりします。
綺麗な歯並びの方は歯と唇の調和がとれ、素敵な笑顔になります。

③虫歯や歯周病になりにくい
綺麗な歯並びは汚れが溜まらず、歯磨きがしやすいため、
虫歯や歯周病になりにくくなります。
歯ブラシやデンタルフロスがしやすくなり、舌や唇、食べ物の動きによって
自然に汚れが落ちやすいところも増え、歯垢が落としやすくなります。
そのため虫歯や歯周病になりにくくなります。

など他にもたくさんのメリットはたくさんあります!

矯正したいけど目立つし、痛そうだし、高そう
こんなイメージがあったのでは???

今は目立ちにくく痛みも少なく値段もリーズナブルで
歯の動きのシュミレーションもみれたりするのですごく安心して
矯正に取り組まれる方が多いようです(^o^)

歯並びでお悩みの場合は
無料カウンセリングへ是非行ってみてください☆




2016年9月14日

歯肉炎と歯周病の違い

  • 15:18


こんにちは(^ν^)
歯科衛生士の木戸です♫
今日は歯肉炎歯周病の違いについてお話しします^ ^
みなさんは歯肉炎と歯周病のちがいはおわかりですか?


まず、歯肉炎とは、、、
歯の周囲には歯肉で形成されたポケット状の部分があります。
歯肉が炎症により腫脹しポケットが深くなってしまった状態が歯肉炎です。
ほとんどの人に認められ部分的なものから全顎に及ぶものまで様々です。
原因の1番はプラ-ク(歯垢)や歯石などの汚れです。
自覚症状を感じることがほとんどなくブラッシング時の出血程度の場合が多いです。
この時期に必要な事はきちんと汚れ(プラ-ク・歯石)を落とすことです。
プラ-クはブラッシングで落とせますが歯石は除去できないので、
定期的に歯科医院で除去する必要があります。



では次に

歯周病とは、、、

歯肉炎が続き改善されないでいると歯を支えている歯根膜や歯槽骨壊されてしまいます。
歯肉炎が歯肉に限られているのに対し、歯周炎は歯を支えている歯槽骨が
壊されていくという症状がプラスされます。
歯槽骨の破壊が、ある部位に限局しているのか、全顎的に進行しているのか
などで原因・対処方が考えられたりします。



原因、、、


歯肉炎・歯周病共にプラ-ク(歯垢)・歯石などの汚れが第一ですが
咬み合わせのバランス、口呼吸、歯ぎしりなどの悪習癖も原因となります。
歯肉炎で深くなったポケット内の炎症が繰り返され歯根膜や歯槽骨が壊され、
徐々に歯が動き出します。
植物や木を抜く時、色々な方向に揺すって抜くように、動き出した歯にも
色々な力が加えられ増々歯の動きは大きくなっていきます。
歯周病が進行していくと、歯を保存できる可能性が少なくなってしまい、
やがて自然に抜けてしまうこともあります。



歯肉炎、歯周病ともにほとんど自覚症状がないため放置されてしまい
特に虫歯になりづらい方など歯科の受診頻度が少ない方ほど症状が進行してから
発見される事が多いです。

虫歯、歯肉炎、歯周病なんでも早期発見、治療が大切です。定期的に検診や
歯のクリーニングを受ける事で早期発見に効果的です。

定期的な受診を習慣づけ、お口の中の状態を把握し、いい状態を把握する事が大切です。
2016年9月12日

むし歯予防

  • 15:15


こんにちは!受付の吉村です。
ようやく朝や夜が涼しく秋になってきましたね。
秋と言えば「食欲の秋」と言われる位美味しい物が沢山出回り、
美味しい新作や期間限定のお菓子も気になりますよね。

そうなると間食も、、、増えがちに、、、
食事の後はしっかり歯磨き出来ていて間食の後は中々歯磨き出来て
いない方が多いと思います。

そこで!
Pos-Ca F(フッ素配合の歯科専売のガムです)
の出番です!

食事後のお口の中は酸性に傾いた状態になっています。
01.gif

酸性に傾くと虫歯が出きやすくなってしまします。
そこでPos-CaFを噛んで頂くとお口の中を中性にしてくれて
虫歯になりにくくしてくれます!
また虫歯予防に最適なフッ素が含まれているガムはPos-CaFのみ!

もちろん歯磨きするに越した事はないですがついついお菓子に手が伸びた
後の簡単ケアとして取り入れてみてかいかがでしょうか。
*カルシウム配合で歯も強くしてくれます!

2016年9月4日

不正咬合の原因

  • 15:40


こんにちは!歯科衛生士の中村です。
9月に入って、夜は少し涼しくなってきましたがお昼はまだまだ
暑い日が続いてますね。気温差で体調崩されないようお気をつけください。


今日は不正咬合の原因についてお話します。
不正咬合の原因はいろいろありますが、大きく分けて先天的(生まれつき)
なものと後天的なのものがあります。


先天的なものとしては、歯の数や形あるいは上唇のすじ(上唇小帯)や
舌のすじ(舌小帯)の異常、唇顎口蓋裂(みつくち)のような先天的疾患や
遺伝的などがあります。
上唇小帯の異常はすきっ歯を、舌小帯の異常は開咬を引き起こすことがあります。
また、最近は硬いものをあまり食べないので顎が退化する傾向にあり、
そのために歯が並びきらず、乱杭歯になる子供が増えているとも言われています。


後天的な原因も様々ですが、中には我々が普段注意すれば防げるものもあります。
たとえば、乳歯が虫歯などによって早く抜かれてしまった場合、
後ろの歯は前へ移動する性質があるため、これからはえようとする永久歯の生える
すき間がなくなり、乱杭歯や八重歯になってしまいます。
反対に正常な歯の交換期を過ぎても乳歯が抜けずに残っていると、
後ろからはえる永久歯が他の場所にはえざるを得なくなり、やはり叢生をおこします。


子供の指しゃぶりは2歳頃までは特に異常とは言えませんが、幼稚園や小学校に
入っても続けていると上顎前突や開咬の原因になります。
唇や衣類を咬む癖なども同様な不正咬合を引き起こします。
また、つばを飲み込む時やしゃべる時に舌を突き出す癖も開咬の原因になります。
このような幼児期や学童期の口のまわりに関係する癖は見過ごされやすいものですが、
子供の精神発達面からも常日頃監視すべきものと言えます。


また、鼻づまりや扁桃腺・アデノイドの肥大のため、いつも口をあけていると
上顎前突や開咬になることもありますので、耳鼻科的疾患も見逃すことはできません。


この他、乳児期に顔や口元を強くぶつけたりした場合、永久歯の根が曲がったり、
変な場所にねじれて生えてきたり、逆に骨の中にもぐったまま生えてないこともあります。


お子様のお口元の癖等でお困りのことがありましたら、いつでもご相談ください。
2016年9月2日

口内炎について

  • 15:35


こんにちは。歯科医師の西村です。
コンビニのお菓子コーナーが秋色に染まり出し、季節の変わり目を実感します。
さて、食欲の秋がやってきたのに口内炎が痛くて物が食べにくい、
そんな思いをされている方もいらっしゃるのではないでしょうか?
本日は口内炎についてお話ししたいと思います。



・口内炎とは
口の中の歯茎や舌など粘膜にできる炎症のことです。
一般的には白く丸いアフタ性口内炎が有名ですが、赤くなるものや
大きく広がっているものもあります。口内炎の一番の特徴は触れると痛いことで、
食事の時に苦痛を伴うため、小さなお子さんや高齢者の方は気づかずに
栄養不足となり、より悪化してしまうこともあります。

・口内炎の原因
最も一般的なものは直径数ミリの円または楕円形の白い潰瘍で、周りは赤く
囲まれているアフタ性口内炎と呼ばれるものです。
疲れやストレスによる抵抗力の低下やビタミンB2の不足によって出来ると
言われていますが、はっきりした原因は不明です。触ると痛く、刺激のある
食べ物は強くしみます。

治療法としては、1~2週間程度で自然に消滅するため、放っておいても
問題はありません。しかし、食事や触ると痛いため、ステロイド剤入りの
口腔内用の軟膏やシールタイプの貼り付ける薬などを使用すると早く治りやすいです。

また、歯の尖っている部分が口の中の粘膜を傷付けて出来る潰瘍性口内炎、
被せ物や矯正装置などが当たって出来るカタル性口内炎などもよく見受けられます。
潰瘍性口内炎は口の中の粘膜に刺激を与えている部分の治療を行います。
またカタル性口内炎に関しましても被せ物をやり直したり、当たっているところを丸めたり、
矯正装置はワイヤーを調整したりワックスをつけるなどして保護します。


他にもまだまだ口内炎には種類がありますが、一般的な口内炎はビタミンを摂取し、
体力を回復すれば自然に治っていきます。
しかしそれだけでは治らない口内炎を放置していると悪化したり癌化したりするものも
あります。2週間以上経っても治らないものがあれば、1度歯科医院にご相談してみてください。
2016年8月31日

むし歯が起こす合併症

  • 15:33


こんにちは(^o^)
歯科衛生士の大本です!!

以前、虫歯についての記事をみかけたので
そのことについてお伝えさせて頂きます!

みなさん定期検診は行かれていますか??

痛くないから大丈夫

そう思ってずっとそのままにしておくと
予想もしていなかったような症状や合併症を引き起こします。


ご飯や飲み物はもちろん口から体内へ入れますよね

なので、口の中に虫歯菌や歯周病菌がいると
もちろんそのまま一緒に体内へ入ります。

そうすることにより
脳梗塞心筋梗塞になるリスクは上がります。

虫歯が大きくなると神経にも影響します。
そうすると顔面麻痺のリスクも生じます。

そのほか
骨髄炎蓄膿症頭痛もおこります。


たかが虫歯、痛くなれば治せばいいやと思っていると後々大変なことになりそうですね!

はやく見つけると治療もはやく済むし痛くないです!

3ヶ月に1度くらいで定期検診に行かれることを
オススメします(^o^)

健康な口元で元気に過ごしましょうp(^_^)q
2016年8月28日

矯正のメリット・デメリット

  • 15:28


こんにちは(^ν^)

歯科衛生士の木戸です♩

今日は歯列矯正の色々な種類のメリットとデメリットについてお話ししていきます^ ^



マウスピース矯正

マウスピース矯正のメリットとしては、装置が目立たない、取り外しができる
違和感が少ない、治療費用が比較的に安い、痛みが少ない、
同時にホワイトニングができる、などがあげられます。

デメリットとしては、適応症が限られている、マウスピースの装着時間を
守らないと矯正期間が長引く、などがあげられます。

ワイヤー矯正

料金が比較的安い(※もともとの歯並びにもよるしクリニックにより差があります。
歯並びがかなり悪くても対応できる可能性が高い。

デメリットとしては、ワイヤーが表に出ているので、目立つ金属アレルギーの人は
できない、唇の裏に口内炎などができやすい。などがあげられます。



ホワイトエッセンス京都四条店では主にマウスピース矯正を中心に行っています^ ^

無料で矯正相談も行ってますので、気になることや不安なことがありましたら
何でもお問い合わせ下さいね^ ^


2016年8月26日

タバコと歯周病

  • 17:48


こんにちは!受付の吉村です。
日中はまだまだ暑いですが夜は少し涼しくなってきましたね。
季節の変わり目は体調を崩しやすい時期になりますのでお気を付け下さい。


本日はタバコと歯周病についてです。


先日お客様で歯周病が進行しているお客様がいらっしゃいました。
歯周病は痛みが無く進行していきますので気付きにくいですが
症状は進んでいくと歯茎が腫れて、歯磨きの際に出血します。


ところがタバコを吸っていると血行が悪くなり歯茎が腫れないので出血しませ
歯茎の色も腫れた赤色でなく紫がかった暗い色味になります。
歯周病の自覚症状に気付けなくなるのでどんどん症状が進行し、気付いた頃には
かなり重度の状態に、、、という方がいらっしゃいます。


歯周病も初期の段階での治療の方が格段に早く改善していけます。
タバコを吸われていて、歯科医院に行かれていない方はお早めに診察をオススメします。
重度になる前にしっかりケアしていきましょう!

2016年8月24日

デンタルフロスとは......

  • 15:03



こんにちは。
受付の宮前です!

今日はデンタルフロスについて紹介します
デンタルフロスは、歯ブラシでは落としにくい歯と歯の間の歯垢を除去するのに
効果を発揮し、むし歯や歯周病を防いでくれる『予防歯科』に欠かせないアイテムです。
歯と歯茎の境目や間は、歯ブラシの毛先が届きにくく磨き残しができやすいところです。
そこで!デンタルフロスを使って磨きにくいところをお掃除しましょう。



☆デンタルフロスの使い方

①ケースから糸を引っ張り出し、指先からひじまでの長さ「約40cm」に切る
image-10.png

②次に両手中指に巻きつけ、10~15cm程にピンと張る
04_18.GIF

③デンタルフロスを歯間部に入れる場合、小さくゆっくりと前後に動かして入れていく

④小さく動かしながら、ゆっくりと糸を引き抜く

デンタルフロスを使うのが習慣になると虫歯になる確率を大幅に下げることができます。
ぜひ、継続してデンタルフロスを使ってみて下さいね!

2016年8月22日

不正咬合の種類

  • 15:31


こんにちは。歯科衛生士の中村です。
今日は不正咬合についてお話したいと思います。

不正咬合とは歯並びや噛み合わせが悪い状態をいいます。
見た目が気になる他、歯ブラシがすみずみまで届きにくく汚れが溜まりやすいです。
そのため、むし歯や歯周病の原因になりやすいと言われています。

不正咬合と言ってもいくつかの種類に分類されています。


叢生
歯並びが凸凹になったり重なりあったりしている状態です。
顎の大きさに比べて歯が大きいことが主な原因です。

上顎前突(出っ歯)
上の前歯が強く前に傾斜していたり、上顎の歯全体が前に出ていたりする状態です。
上顎前突にもいくつか種類があり、上顎の成長・下顎の成長不足・指しゃぶりなどの口腔習癖が原因のもの等があります。

下顎前突(受け口)
下の歯が上野歯より前に出ている状態です。
下顎前突にも種類があり、下顎の成長・上顎の成長不足等があります。
「サ」行や「タ」行などの発音がしにくかったりする場合があります。

開咬
奥歯が噛み合っていても、前歯の上下が開いていて噛み合わない状態です。
前歯が開いているので、前歯で物を噛み切ることが出来ません。
子どもの頃からの指しゃぶりや舌を突き出す癖、口呼吸等が主な原因です。

過蓋咬合
上の歯と下の歯の重なりが深く、下の前歯が見えないほど噛み込んでいる状態です。

交差咬合
左右いずれかの奥歯または前歯が横にずれている噛み合わせのことです。
指しゃぶりが長く続いた場合等によく見られます。

正中離開(すきっ歯)
歯と歯の間にスペースが出来てしまっている歯並びのこと。
顎の大きさに対して歯が小さい場合や、先天的・後天的も含めて歯の数が足りない場合に起こりやすいです。

切端咬合
上下の前歯の先端どうしが真っすぐにぶつかっている噛み合わせです。
舌の癖や口呼吸・あごの成長パターンの異常のために起こりやすいです。


次回は不正咬合の原因についてお話させていただきます。
歯並びで気になることがあれば、無料で検診出来ますのでいつでもご連絡くださいね!
2016年8月20日

よく噛む

  • 15:01


こんにちは。歯科医師の西村です。
毎日暑くって食欲がない、という方も多くいらっしゃるのではないでしょうか?
ツルツルと喉越しの良い物をついつい私も食べてしまいがちですが、
今日は物をよく噛むことが、お口の健康、全身の健康に大きく影響することを
お話しさせて頂きます。

よく噛むことは、単に食べ物を体に取り入れるためだけではなく、
全身を活性化させることに大変重要な働きを持っています。

肥満防止
ゆっくりよく噛みながら食べることで、食べ過ぎを防ぎ肥満防止につながります。

味覚の発達
食べ物の硬さや形を感じることができ、味がよくわかるようになり味覚が発達します。

言葉の発達
口の周りの筋肉をよく使うことで、顎の発達を助け、表情が豊かになり、
言葉の発音がきれいになります。

脳の発達
脳に流れる血液量が増えるので、子供は脳が発達し、大人は物忘れを
予防することができます。

歯の病気の予防
良く噛むことで唾液がたくさん出ます。唾液には食べ物の残りや細菌を
洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉炎、歯周病の予防につながります。

ガンの予防
唾液に含まれるペルオキシダーゼという酵素が、食品の発ガン性を抑えるので、
ガンの予防となります。

胃腸快調
消化を助け、食べ過ぎを防ぎ、また胃腸の働きを活発にします。

全力投球
身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中することが出来ます。

また、矯正に関しましても、歯の萌出や、顎の発育、噛み合わせの安定、
後戻りの防止、歯の位置の保定などに大きく影響してきます。しっかり噛むことで
歯並びが綺麗になり、小顔効果もあると言われています。
2016年8月17日

歯の着色汚れ

  • 17:53


こんにちは!歯科衛生士の田上です。

今回は歯の着色汚れについてのお話です。
歯の着色汚れ自体は最近ネットでもよく書かれているのでご存知の方も多いと思います。

やっぱりコーヒー紅茶お茶赤ワインなどで着いてしまうんです。
さらに、色がついているものぜーんぶ歯に着色がつく原因となりますので、
ビール、野菜ジュース、ビタミンドリンク、お醤油、ソースも実は着色のもととなってしまいます。

そして、それに加え歯の表面があら~い研磨剤入りの歯磨き粉によって
傷だらけになってしまっていたり、お鼻の病気(鼻炎など)や癖で口呼吸に
なってしまっていると、より一層、歯の着色がつきやすくなってしまうのです。

あら~い研磨剤が入った歯磨き粉をやめたり、口呼吸を治したりすることで
着色を防ぐことも可能です。

ただ、それでも着色が着いてしまったらホワイトエッセンスではクリーニング
というメニューがあるので、それで改善することができます!

実はホワイトエッセンスクリーニングは着色や歯石を取るだけでなく、
歯の表面を覆っている細菌の膜【バイオフィルム】まで
専用の器具を使って取ることが出来るので、歯周病やむし歯を予防することもでき、
健康にもとってもいいんです。

画像は19歳女性のホワイトエッセンスクリーニングのビフォー・アフターです!
IMG_9753.JPG
1回でもこんなに綺麗になるんです!

8月残り少なくなりましたが、お得なクリーニングキャンペーンも行っていますので、
ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。
2016年8月13日

むくみ改善!

  • 16:00


こんにちは!歯科衛生士の大本です(*^_^*)

もう8月も半ばですね!みなさんお盆や夏休みはどのように過ごされましたでしょうか??

私は最近海へ行ってきました!

そのときやっぱりスタイル気になりますよね。。。
あと梅へ行くまで1週間!となり、どうすれば少しでもスタイルよくなれるかと
ダイエットやマッサージ頑張りました(笑)

夏には冷房のきいた部屋での生活、寝苦しい夜が続き寝不足になったり
お風呂に浸からずシャワーだけですませたりなどむくみの原因がたくさんです!!

むくみはほとんどの方が抱えている悩みの一つだとは思いますが、
だからといってなにか対策を取っている人少ないと思います。

でも、ほんの少しリンパのマッサージをしたり、お風呂に浸かり血行を良くするだけで
肌の色や細さ、代謝まで変わってくるので健康・ダイエット・美肌にもいいですし
いいことづくしですね!!

1日5分続けるだけでもだいぶ変化見られるので
是非1週間でもいいので試してみてください!(^^)!

そのほか私たち歯科衛生士がお顔のむくみ、ゆがみ、フェイスラインの悩み、
顎や肩のコリを専門的にご相談させて頂き、顔の筋肉の指圧や口の中からの筋肉を
ほぐしていくオーラルリフレクソロジ―というメニューもおススメです!

テレビや雑誌にもいくつか取り上げられているので詳しく知りたい方は
ネット検索やホワイトエッセンスのHPを是非ご覧ください(●^o^●)

夏の疲れやむくみをとって残りの夏も楽しみましょう!!
2016年8月7日

LINE始めました!!!!

  • 12:45


こんにちは。受付の宮前です。
梅雨も明け暑い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか?

ついにオリンピックも始まりましたね!
続々とメダル獲得の速報があり毎日楽しみに見ています><

そしてなんと!ホワイトエッセンスもついにLINE始めました!

今、お友達に追加して頂くと抽選で月100名様に
デンティッセという歯磨き粉が当たる特典もあります。

denn.jpg

※デンティッセとは、「カオリン」という円盤状の研磨剤を使用しており、
一般的によく使用されている研磨剤「シリカ」とは異なり、
面で磨くことで歯の表面を傷付けにくく優しく磨きあげることが出来ます。
歯の表面をなめらかに保つため、茶渋やコーヒー等の着色を予防します。

そのほかにもお得な情報を随時お届けいたしますので
是非!お友達に追加してみてください。
@whiteessence


ホワイトエッセンス京都四条通り矯正歯科のinstagramもありますので
是非フォローしてください☆
@wekyoutoshijyo

2016年8月3日

タバコがお口の中に及ぼす影響

  • 15:46


こんにちは。歯科医師の西村です。
今日は、タバコがお口に及ぼす影響についてお話させていただきます。

TVなどでもよく、タバコは体に悪いという話を耳にすると思います。
では、一体どう体に悪いのでしょうか?
歯や舌などはどうなってしまうのでしょうか?


・歯周病

タバコを吸うことで歯茎の血流が悪くなり、酸素や栄養が行き渡りにくくなり、
菌に対する抵抗力が弱くなるため歯周病菌に感染しやすくなります。
また、欠陥を収縮させる作用もあり、出血や腫れなどの症状が現れにくくなるため
歯周病になってしまっていることに気付かず、発見が遅れてしまいます。
歯茎の黒ずみ舌の汚れ歯石歯の着色口臭などもタバコによる
血行不良や唾液分泌の低下が原因です。

・がん
また、タバコを吸う人は吸わない人より6倍も癌になりやすいと言われています。
舌やほほの内側、歯茎に白斑が出来やすくなり、これが癌へと変わっていきます。
歯肉癌舌癌のリスクが高まります。


タバコはお口の中だけでなく、全身に悪影響を及ぼします。
また、タバコを吸っていない周りの人にも悪影響となります。
今一度、ご自身と周りの大切な方の健康を見つめなおしてみてはいかがでしょうか?

2016年8月1日

歯のホワイトニングで歯茎が下がる?!

  • 12:42


こんにちは!
歯科衛生士の田上です。

最近は毎日太陽もカンカン照りでとても暑くなってきましたね!
本格的に夏になるので歯を白くしたい!と思っていらっしゃるお客様が
今日も多く来店してくださっています。

そこで、お越しいただいたお客様から「歯のホワイトニングって歯茎を下げてしまうの?」
と言った質問を受けることもあります。

答えはNOです♪

ホワイトエッセンスの歯のホワイトニングのお薬は歯茎を下げてしまうような
強〜いお薬は使用していません!!
歯に安全で安心なホワイトニングをご提供しております☆

歯茎を下げる大きな原因は3つです。

1歯の磨きすぎ
歯磨き粉には「研磨剤」と呼ばれる成分が入っています。
歯からしてみれば砂で削られてしまうようなダメージのある歯磨き粉も
世の中にはたくさん出回ってしまっています・・・
そういった歯磨き粉で歯を磨きすぎてしまっている心当たりはありませんか?

2歯の被せ物があってないことによる清掃不良
歯と歯茎のキワ汚れがたまってしまうとその細菌の毒素が
どんどん歯茎を下げてしまうのです。
歯と歯茎のキワの部分、丁寧に磨けていますか?

3歯周病
実は歯周病って70%の方がお痛みなく進行している病気なんです!!
お口の中って細菌がたくさんいるのですが、その中でも歯周病の細菌が活発に活動
していると歯茎を下げてしまったり、歯周病菌が全身疾患(脳梗塞・心筋梗塞など)を
引き起こしてしまう原因となるのです。

★ちなみに京都四条店では顕微鏡による歯周病の細菌検査も行っているので
ご自身のお口の中の細菌を実際に目で見ること出来ます★

歯茎がどんどん下がってしまうのは不安ですよね。
何が原因かというのはご自身での判断では難しいところがあるかと思います。
お口の中の不安を改善するための無料カウンセリングもしておりますので
お気軽にご連絡くださいね☆
2016年7月29日

口臭について

  • 17:33


こんにちは(^◇^)歯科衛生士の大本です!

もう梅雨も明けて夏~!って感じしてすごく暑い日が続きますが
みなさん体調などいかがでしょうか??

そんな今日は口臭についてお伝えさせていただこうと思います(^^)/


口臭はエチケットのひとつになり、みなさんもちろん様々なケアしていただいているかと思います。
ただ、そのなかにも間違ったケア方法や特になにもしていなかった!という方は是非はじめて頂ければ
今まで以上に会話が楽しくなったり、食事が美味しくなったり、自分に自信をもって頂けると思います★


<口臭の原因>
①虫歯
②歯周病
③舌苔(舌の上の汚れ)
④薬の副作用
⑤体調
⑥磨き残し
⑦食事内容(ニンニクや香辛料など)


などたくさん考えられます。

体調や薬の副作用の場合は一時的なものでありますし、ご自身ではどうしようもないこともあるかと思います。
ただ、そのほかのものに対してはご自身のケア次第で口臭を防ぐことができるのです。

まず、ご自身で簡単にケアしていただける方法としては歯磨きを丁寧に行ってできるだけ磨き残しを少ないようにすることです。
歯磨きをした後に舌で歯の表面を全体的になぞってみてください。そこでざらつきやぬめっとした感じがあればそこに磨き残しがあるというサインです。

次に舌の掃除。
歯は磨くけれど舌は磨かないとう方がいたり、歯ブラシでそのまま磨く方もいます。
歯ブラシで磨いてしますと舌は傷つくので余計に汚れがたまりやすくなります。
正しい方法は、舌専用のブラシで優しく舌の奥から舌先へかき出すようなイメージです。
さらに、それだけではなく口臭予防に特化したセラブレストゥースジェルを併用していただくととても効果的です!

sera.png

気になる方は一度セラブレスでネット検索してみてください!
もしくは当店で口臭についてもご相談させていただきますのでお気軽にお問合せください!(^^)!


しっかり口臭予防をして、さわやかな夏を過ごしましょう☆彡
2016年7月26日

歯列矯正のメリット

  • 17:36


こんにちは!
歯科衛生士の木戸です(^ν^)
連日猛暑日が続いておりますが体調は崩されてないでしょうか?
さて、本日は歯列矯正をすることによってのメリットをご紹介していきたいと思います。

歯列矯正をして歯並びがよくなるのはもちろんですが、 今まで口元を気にして
できなかったことができるというよろこびがあります。
「人前で思いっきり笑う」、「おしゃべりを楽しむ」、「食事をおいしくいただける」
歯並びの良い人にとってはどれも普通のことかもしれませんが、
これまでできなかった方にとっては大きなことだと思います。
矯正歯科に年齢制限はありません。思い切って歯列矯正をして人生を楽しみましょう!


では、いい歯並びのメリットを紹介します(^ν^)

<自信を持って話せすことができる>
歯並びは発音に影響していて、正しい舌の動きができないことなどで発音に障害が
出ることがあります。
歯並びを良くすると発音が明瞭になり、精神的にも人前で口元を気にしたりすることなく
話せることは大きな喜びになります。


<ものをきちんと食べることができる>

食事のときにきちんと咀嚼(噛み砕くこと)することで唾液の分泌が良くなり、
消化と吸収を向上させ、健康維持、向上につながります。

<見た目の印象がガラッと変わる>
口元の印象は顔の印象を決めるの大きな要素になっていて、歯並びを治すことで
口元の美しくなると、人に与える印象がよくなり、本人の自信につながります。

<脳の動きを活発にすることができる>
しっかり噛めることで脳が刺激を受け、脳の働きが活発になり、
脳の働きがよくなると知能の発達が促され、老人の痴呆防止にもつながります。

<性格が明るくなる>
歯並びが悪いためにあまり笑わなかった人が、歯並びがきれいになると
人の目線を気にせず思いっきり人前で笑えるようになります。
気持ちが明るくなって自然に出る笑顔は本当に魅力的ですし笑顔が増えると
とても毎日が楽しくなります。


歯列矯正をすることでこんなにもメリットがあるんです(^ν^)♡
次回は歯列矯正の種類についてお伝えしようと思います(^ν^)
2016年7月24日

ホワイトニングの効果②

  • 11:41


こんにちは!受付の吉村です!
前回ホワイトニングの若返り効果についてお伝えしましたが
今回は2つ目の効果「清潔感」です!


ホテルの真っ白なベッドシーツ、お医者さんの白衣、営業マンの白いシャツetc...
白が使われる場面はどこも清潔感を感じさせてくれて、感じがよくとても気持ちいいですよね。
まさしく白ほど清潔感や好感度を与える色は他にはありません。


でも、、、白いTシャツを着ていて、首元や脇の部分が汗ジミで黄ばんでいたら、
濃いお洋服よりももっと不潔な印象になってしまいませんか?


歯も同じです。
真っ白な歯と黄ばみのある歯では全然印象が変わってしまいます。
有名な俳優さんも好青年役を演じる時は歯を白く、悪役を演じる時は歯をわざと黄ばませるんです!


最近は就職活動や婚活パーティーなど第一印象が大事な場面がどんどん増えています。
真っ白な歯で素敵な清潔感溢れる口元を手に入れませんか?


これは余談ですが、、、皆さん海やプール行かれてますか?
日焼けすると白いはがより輝いて見えます!


この夏素敵なお口元を手に入れたい方!
一度、無料のご相談でのご来店お待ちしております。

2016年7月22日

歯ブラシの交換時期

  • 11:47

こんにちは。
受付の宮前です。
今日は歯ブラシの交換時期についてお話します。


歯を清潔に美しく保つために欠かせない歯磨きですが、歯ブラシの交換時期に
悩んでいる方は意外と多いのではないでしょうか?
「まだ使える」と思っていても交換時期が過ぎているかもしれません。


皆さんは毎日、何回歯磨きをしますか?
「朝だけ」「夜だけ」という方もいるかもしれませんが、「毎食後磨く」
という人が一番多いのではないでしょうか。
毎食後、1日3回歯磨きをした場合、歯ブラシの寿命は約1ヶ月と言われています。


「2~3ヶ月は使っていた」という方は、これから1ヶ月ごとに交換してみましょう。
汚れの取れ具合が違いますよ。


そして、たとえ1ヶ月未満でも、歯ブラシは毛先が広がったら寿命と言われています。
毛先は歯ブラシの命!!
すぼまった毛先だからこそ歯の汚れや歯垢を掻き落とすことが出来るのです。
毛先が広まれば、弾力性も汚れを書き出す能力も落ちます。
つまり、毛先が広がった歯ブラシでいくら丁寧にブラッシングをしても、歯はキレイになりません。


あまり早く歯ブラシの毛先が広がってしまうという場合は、力を入れて歯磨きしすぎている
という場合があります。
適度な力でソフトにブラッシングするよう心がけてみましょう。


歯ブラシをこまめに変えたほうが良い、もうひとつの理由は、清潔さを保つためです。
口の中というのは、思っている以上に汚れています。
そして、歯ブラシはその汚れをキレイにするための道具です。


皆さんは使い終わった歯ブラシをどうやって保管していますか?
恐らく流水で洗い流して歯ブラシスタンドに立てるという方が多いでしょう。
でもそれでは歯ブラシの雑菌をすべて洗い流すことは不可能です。
つまり時間が経てば経つほど歯ブラシの中には雑菌が増えていくのです。


お口の中を清潔に保つために、歯ブラシの交換時期を是非参考にしてみてください。
2016年7月18日

ドックベストセメント治療

  • 11:37

こんにちは。歯科医師の西村です。
今日は、前回に引き続き最新のむし歯治療についてお話したいと思います。


ドックベストセメント治療(深部に達したむし歯に適応)

むし歯菌に侵された歯の象牙質の無菌化を促します。
むし歯を完全に除去しようとすると、神経にまで達してしまうような
場合などにドックベストセメント治療を行うと、神経を抜かなくて済む
確立が高くなり、歯の寿命を伸ばすこととなります。

天然ミネラルを主成分としているため、副作用などの危険性は少なく、
妊娠中に使用も可能です。
ただし、重度の金属アレルギーの方には使用を控えさせて頂くこともあります。


・歯の神経を残せる可能性が高い
・象牙質を再生させる可能性がある
・むし歯の残存細菌を殺菌する
・ドックベストセメントの薬効で永続的に浸透殺菌


当院でも最新のむし歯治療を近日中に開始予定です。
従来の痛い、怖い、たくさん削られる、などのイメージを払拭し、
痛みを伴わず、健康的に歯を守っていきましょう。
2016年7月12日

歯周病について

  • 17:37


みなさんこんにちは!

歯科衛生士の大本です\(^o^)/
もう7月に入り真夏〜!って感じですね☆
夏バテなど大丈夫ですか??


ところで今回は歯周病についてお伝えさせて頂きます!

みなさん歯周病ってご存知でしょうか??
なんか聞いたことあるな〜という方は多いかと思います。

歯周病は歯の周りの骨が溶け、最終的には歯が抜けてしまう病気です。そしてこの歯周病はサイレント・ディジーズ(静かなる病気)と呼ばれ、症状がないままに病状が進行してしまう病気でもあります。痛みや歯の揺れが出て気づくころには重症になっていることが多いのです。

症状としては
①歯茎が赤く腫れる(歯と歯の間の歯茎をみてみてください)
②歯磨きのときなどに血がでてくる(磨きすぎかなと勘違いされる方が多いです)
③歯がグラグラする、口臭がする、歯茎が下がる

などが挙げられています。
思い当たる節がある方は是非検診へ行ってみてください!!

ずっと自分の歯でご飯が食べれると美味しいし
認知症予防や全身疾患の予防にも繋がります(^o^)
2016年7月10日

初期むし歯の再石灰化

  • 17:31


こんにちは!歯科衛生士の木戸です。
今日は、前回に引き続き再石灰化についてお話します。

初期むし歯(初期う蝕)は酸によって歯からミネラル(リン酸イオンやカルシウム)が溶け出し、歯質に脱灰が見られる(白濁・斑上部は見られるが実質欠損の認められない)状態のことをいいます。

再石灰化とは唾液に豊富に含まれるリン酸イオンやカルシウムイオンがエナメル表層下に浸透して失われた部分に再び補充されることをいいます。


初期むし歯が進行するか改善されるかは、脱灰と再石灰化のバランスによります。脱灰が進めば、むし歯になり、脱灰よりも再石灰化が促進され、得られるミネラル量が健全な部分と同程度になれば脱灰の状態も回復されるんです^ ^

みなさん再石灰化についてなんとなーくでも
わかっていただけましたか?
わからないことがあればいつでもスタッフに聞いてください♫

2016年7月8日

ホワイトニングの効果①

  • 18:35


こんにちは。受付の吉村です。
夏ですね!暑さは厳しいですが夏と聞くだけで楽しくなりませんか?
海・お祭り・花火大会etc 皆さん今年の夏を思いっきり楽しんで下さい!

今回はホワイトニングの効果①です。
何故白い歯の方がいいのかを改めて考えてみようと思います。
何回かに分けてお伝えしますがまずは

「若返り効果」

です。

年齢を重ねる毎に色々な所が気になってきますよね。
・ほうれい線
・肌のくすみ
・肌のたるみ

・・・言い出したらキリがないですよね。
そんな悩みに歯を白くするだけで印象が変わるんです!

「えっ?何で?関係ないんじゃ。。。」

と思いますよね。そうだと思います。
どうしてかを説明しますと、
「白」という色の持つブライトアップ効果がポイントになります。
白いお洋服を着るとお顔が明るく見えると思いませんか?
年齢を重ねる毎に暗いお洋服よりも明るい色味を選ぶようになるのはくすんできた
お肌をよりキレイに見えるお色を選ぶようになるからなんです。

「暗い色を選ぶと何だかどんより見えちゃう。。。」

と思われている方は歯を明るく白くするだけでお顔全体がパッと明るくなります!
明るくなるという事は肌がキレイに見えるという事です。
実際黄ばみの強い歯だとより肌をくすませてしまいます。
もう顔全体が同じようくすんだ色ばかりでメリハリが一切なくなってしまうんです。
そこに歯の白さでしっかりとメリハリをつける事でお顔全体に立体感がでて、
引き締まって見せてくれます。

また歯はホワイトニングをして白くすることで10代・20代の頃よりもキレイにする事ができます。
身体全体の中でこんなに若返れるパーツはそうそうないんです。
お肌はいくら頑張っても20代の様にはならないですよね?
また高額のエステか毎日のお手入れの時間のどちらかは必ず投資しないといけないですよね。

ホワイトエッセンスのホワイトニングはお客様のライフスタイルに合わせて色々な方法を選んで
頂けます。金額・お時間等お客様のニーズに合わせて選べます。


お悩みをしっかりお伺い致しますので、まずは無料でのご相談をお待ちしております。

2016年7月6日

口臭対策

  • 17:01
こんにちは。受付の宮前です。
7月に入り本格的に夏が始まりましたね!!
皆さん夏バテには気をつけてくださいね。


さて、今日のテーマはお口のネバネバ!
朝起きたとき、口の中がネバつきや口臭が気になる方も多いのではないでしょうか?
口臭の多くは口の中にいる細菌が発生させるガスが原因です。
そして実は1日の中で寝起きのときが最も口臭が強くなる時間帯なんです。

☆寝起きの口臭がきつくなる3つの原因

①食後8時間で細菌が最も増えるため

口の中の細菌は食後3時間から急激に増えだし、8時間になると最大量に増えます。
起きている間は歯磨きや唾液によって細菌の数が増えないように抑えられていますが、寝ているときは長時間歯磨きが出来なくなり、唾液の量が減少したりして細菌が増え、寝起きに最も細菌が増える時間と重なり口臭が強くなるんです。

②唾液の量が減り、細菌や汚れが洗い流さないため

口の中の細菌は唾液によって常に洗い流されたり、殺菌されています。
唾液は唾液腺という器官から出されていますが、寝ている間は起きている間に比べ、唾液の量が半分程度に減ってしまいます。
そのため唾液による洗浄作用や殺菌作用が失われ、細菌が多くなり口臭が強くなるのです。

③唾液の流れが悪くなるため

寝ている間は起きているときよりも口の動きが少なく、唾液が流れにくくなります。
口を動かさないときは唾液が流れずネバネバし、口臭の原因となるのです。

☆口臭対策

・舌の表面の舌苔(ぜったい)を磨く

舌の表面の汚れである舌苔は口臭の原因です。寝ている間には舌があまり動かないので舌の表面の毛のような部分にいる細菌が繁殖しやすい状態なんです。
そのため寝る前に舌の表面の汚れや細菌を落としていくことによって、起きたときの口臭を減らすことができます。

・少し多めの水分を取る


唾液のほとんどは水分です。体の中の水分が減ると唾液も少なくなり、朝起きたときの口臭になります。

体の水分が足りなくなると、喉が渇くという現象で、水分の補給を脳にうながしますので体の水分が減ると、口の中の渇きが最も早く現象として現れます。

そのため寝る前にコップ一杯の水を飲んでおくことで、起きたときの口臭を減らすことが出来ます。

・キシリトールガムで唾液を多く出す

歯磨き後にも口臭が気になる方はキシリトールガムを噛んで唾液を多く出すようにします。100%のキシリトールガムであればむし歯になる心配はないので、歯磨き後でも安心です。

・洗顔のついでに唾液腺マッサージ

顎の下にある舌下腺(ぜっかせん)、耳の前にある耳下腺(じかせん)は皮膚の下にあり、刺激を与えると唾液が多く出ます。

朝、顔を洗うときに唾液腺を一緒にマッサージすれば簡単に唾液を出すことが出来、口臭を軽減させることが出来ます。




寝起きのネバついた口臭は多くの方が悩んでいることです。
しかし、寝起きじゃ人間ならもっとも口臭が強くなる時間帯なので前日からの対策と朝の対策を行えばすぐに口臭は改善します。

このことを知っているだけで、他の人よりも口臭は防げるはずなので是非試してみてください。

2016年7月4日

セレックとは?

  • 18:26


こんにちは!歯科衛生士の中村です。
7月に入り暑い日が続いてますが、体調崩されたりしていませんか?

今日はセレックについてお話したいとおもいます。
セレックとは、医療先進国のドイツからやってきたセラミック修復(白い詰め物・かぶせ物)のことです。
世界での症例は約2800万件、臨床的に裏づけされたエビデンスは約250回なので、安心・信頼して治療を受けて頂くことが出来ます。


特徴
①歯型を採らない(症例によっては歯型を採る場合もございます)
②歯科技工所に依頼せず歯科医院での作製になるので安価
③天然歯とほぼ同じ強度
④噛み心地が自然で身体に負担がかからない
⑤金属アレルギーの心配がない
⑥変色しづらい
⑦むし歯が出来にくい
⑧その日のうちにセットすることが可能


手順

コンピュータでスキャン→修復部設計→作製→口腔内にセット


短時間で作製出来て、安価で審美性も良いなんて凄いですよね!
当院でも今後、導入していく予定なので、楽しみにしていてください♪
2016年7月2日

カリソルブ治療

  • 11:24

こんにちは。歯科医師の西村です。
皆さん、むし歯と言ったらどのようなイメージをお持ちでしょうか?


怖い 痛い たくさん削られる 嫌な音 しんどい 神経を取る 
長い間口を開けている 口の中が水でいっぱいになって苦しい


などが挙げられると思います。
特に痛みや、たくさん削られてしまうのは嫌ですよね。


そこで今日は、最近話題の最新のむし歯治療についてお話させて頂きます。


カリソルブ治療(表層のむし歯に適応)


スウェーデンでは1998年に認可され、一般的なむし歯の治療として普及しています。
日本では2007年に厚生労働省に認可された新しい虫歯の治療技術で
「痛みを伴わない治療」と言われています。

痛くない
・カリソルブ(薬剤)がむし歯だけを軟らかく溶かすので、健康な歯を削るのを最小限に抑えられます。
・ドリルの使用を最小限に抑え、麻酔もほとんど使いません。

神経を残す
・大切な神経に触れることがない
・治療後の歯を健康的に守る


次回は、本日お話させて頂いたカリソルブ治療では治せない深部にまで達しているむし歯に適した最新のむし歯治療について、引き続きお話させて頂きます。
2016年6月26日

再石灰化

  • 17:29


こんにちは(^O^)歯科衛生士の木戸です♫
今日のブログは再石灰化についてです^ ^


みなさん、再石灰化って聞いたことはありますか??
再石灰化とは、お口の中で常に起きている現象です。
歯を脱灰から守る唾液の自然治癒のメカニズムです。


ミネラル損失のため、その結晶構造がすかすかになっている歯の表層下脱灰層 (初期むし歯)に対して、唾液がカルシウムイオンとリン酸イオンを補給し、エナメル質の結晶を新しく形成し、元の健康な状態に戻す現象です。
ちなみに、そのエナメル質結晶の構成成分はハイドロキシアパタイトです。


再石灰化を促進するためには、歯垢をブラッシングなどできれいに落とすこと、唾液が充分に歯の表面に接触するようにしておくこと、またフッ素や薬用ハイドロキシアパタイトを配合した歯みがき剤を使用することなどは大切です。


なお、お口の中で繰り返し起っている脱灰と再石灰化は、私たちの生活(特に食生活)に大きく左右されます。


間食などの少ない、規則正しい食生活ですと、脱灰と再石灰化とのバランスがとれ、むし歯になりにくい環境が守れます。しかし不規則にだらだらと食べたり飲んだりする食生活では、再石灰化に比べて脱灰の時間がほぼ同じ、あるいは長くなってしまうので、むし歯が発生しやすい状態になります(>_<)


なお、就眠中は唾液の分泌量が低下し、再石灰化領域に戻りにくいので、寝る直前の食事やジュースなどをなるべくさけて、歯をよくみがくことがとても大切なんです^ ^


再石灰化とは、お口の中で常に起きている現象です。歯を脱灰から守る唾液の自然治癒のメカニズムです。


ミネラル損失のため、その結晶構造がすかすかになっている歯の表層下脱灰層 (初期むし歯)に対して、唾液がカルシウムイオンとリン酸イオンを補給し、エナメル質の結晶を新しく形成し、元の健康な状態に戻す現象です。ちなみに、そのエナメル質結晶の構成成分はハイドロキシアパタイトです。


再石灰化を促進するためには、歯垢をブラッシングなどできれいに落とすこと、唾液が充分に歯の表面に接触するようにしておくこと、またフッ素や薬用ハイドロキシアパタイトを配合した歯みがき剤を使用することなどは大切です。


なお、お口の中で繰り返し起っている脱灰と再石灰化は、私たちの生活(特に食生活)に大きく左右されます。


歯の表面は食後酸性の脱灰の領域に入ります。その後、唾液の緩衝作用により再石灰化の領域に戻ります。間食などの少ない、規則正しい食生活ですと、脱灰と再石灰化とのバランスがとれ、むし歯になりにくい環境が守れます。しかし不規則にだらだらと食べたり飲んだりする食生活では、再石灰化に比べて脱灰の時間がほぼ同じ、あるいは長くなってしまうので、むし歯が発生しやすい状態になります。


なお、就眠中は唾液の分泌量が低下し、再石灰化領域に戻りにくいので、寝る直前の食事や清涼飲料などをなるべくさけて、歯をよくみがくことが大切です。
2016年6月10日

舌苔について

  • 17:34


こんにちは(^O^)歯科衛生士の木戸です^ ^
今日は舌苔についてです(^O^)


舌の色がきれいなピンク色ではなく、白く苔の生えたようになっていて気になさっている方も多いのではないでしょうか。
これは舌苔と言って舌の細胞の角質が多くでき、そこに細菌などが溜まって白く見えているのです。
しかし、実は舌苔は口臭の原因になることがあるのです。


治療をする必要はありませんが、気になる方は舌ブラシで磨くことが必要です。
今回は舌苔と口臭の関係や原因についてお伝えします。ぜひ、参考にしてください^ ^



1.舌苔とは

舌の表面の角質がなんらかの原因で伸びて硬くなり、その隙間に細菌や汚れが溜まり、舌が白く苔が生えたように見えます。舌苔の原因は細菌や口呼吸、消化器系の疾患などがありますが、原因が不明なことも多くあります。舌苔自体を治療する必要はなく、口臭の原因として舌苔が考えられる場合は舌ブラシで舌を磨きます。

・舌苔が口臭の原因
口臭の主な成分の一つである硫化水素は舌苔に関連していると言われています。ちなみに口臭のメチルメルカプタンという成分は歯周病が関連しています。硫化水素は食べカスや上皮カスが細菌によって腐敗されることによって発生します。このような環境が舌苔にあるため口臭の主な原因とされます。
ただし、舌苔は必ずしも病的なものではないため、口臭も生理的な口臭の範囲であることが多いのです。


2.舌苔ができる原因

・細菌

口の中の細菌が舌の溝に入り込んで溜まり、舌苔として白く見えます。色素を作り出す細菌が原因の場合は黄色や灰色、茶色、黒色など変化することがあります。

・剥がれた上皮のかす

舌自体の上皮や口の中の上皮が剥がれ、溜まったものが舌苔として白く見えます。例えば猫などの動物の舌はザラザラとヤスリのようになっていて、食べ物をかき取る作用があります。実は人間の舌も表面は角質化しているのです。この角質化が進むと舌の細胞が伸び、その隙間に剥がれた上皮が溜まり、舌苔になります。

・食べかす
食べかすが舌の細胞の間に残り、舌苔になることがあります。舌の本来の位置は上顎に軽く付いている状態です。舌の位置が低い位置にあったり、口呼吸があったり、舌の動きが悪いと舌が周りと擦れず、食べかすが残ってしまいます。

・口呼吸

口呼吸があると舌苔が出やすくなります。汚れは乾燥するとこびりつき取れにくくなります。キッチンなどでも濡れている間は汚れがすぐに取れますが、一度乾燥してしまうと簡単には取れなくなります。口の中もいつも唾液で濡れていますが、口呼吸のある方はすぐに、乾燥してしまい汚れが自然に落ちないために舌苔ができてしまいます。

みなさん当てはまりそうなものはありましたか?
舌苔の取り方はまた次のブログでお伝えしますね(^O^)

2016年6月7日

口臭が気になる、、、

  • 16:31



こんにちは!受付の吉村です。
夏日が続き過ごしにくい日が多いですね。。。
皆様水分をしっかり取って体調にはくれぐれもお気を付け下さい。


今回は、、、「口臭」です!
お客様の中にも年齢関係なく気になっている方沢山いらっしゃいます。
では、口臭の原因とは一体何でしょうか??





<口臭の原因>

唾液の量が少ない
ストレスや疲れが原因で唾液の量が減少したり、お薬の副作用で減少することもあります。

口の中が不衛生
舌に汚れがついている、虫歯、歯周病 等。

自臭症
自分には口臭があると思っている人の約3割は、自臭症だと言われています。

食べ物
アルコール、にんにく、香辛料 等。





そこで今日は、簡単ケアを お伝えさせて頂きます!

それは、、、舌のお掃除をしてあげるんです。
ご飯を食べたりする事で舌には色々な汚れが溜まっています。
その汚れが口臭の原因になっている事があります。
なので舌の汚れを取る事で口臭を抑える事が出来ます。


たまに歯ブラシで舌をゴシゴシ磨いている方がいらっしゃいます。
皆様もされていませんか?
絶対にやめて下さい!
舌の表面をとっても傷つけてしまいます。。。
「じゃあ何で汚れを取ればいいの?」となりますが
そこで舌専用のクリーナー
「タングクリナー」
なる便利なアイテムがあるんです!



92347637.jpg


使い方もとっても簡単!
舌の表面を滑らす様になぞるだけで舌の汚れをごっそり取ってくれます。
3列のクリーニング面があり、1回なぞらすだけでキレイになるんです。
プラスチックのみで出来ていてとても滑らかなので舌を傷付けずにキレイ
にする事ができます!またとっても清潔です。

キレイな舌でキレイな息を手に入れましょう!!!

2016年5月28日

プラセンタ

  • 19:18
こんにちは!
歯科衛生士の大本です



もう6月になり夏になってきましたね〜\(^o^)/



海に花火にBBQに旅行に............

たくさんイベントありますね★




そんななかでも、みなさんしっかり紫外線対策されていますか???







毎日の照りつけるような日差しと暑さですでに肌の乾燥、
ピリピリ感を体験している方もいるはずです。




これは水分と油分のバランスが悪く、肌に紫外線が入り込んで起こるもの。




そこで今日は肌のバランスを保ち、紫外線ダメージを受けにくい肌へと
導いてくれるプラセンタの魅力に迫ります!




魅力ポイントはこの3点です!




◎そもそもプラセンタって何?


プラセンタは日本語で「胎盤(たいばん)」という意味。
妊娠中のママの体で作られ、胎児に栄養素を運んだり、
赤ちゃんが健康に成長するために必要な栄養素を蓄えたりと、
大切な働きをすることで知られています。

そのなかでも豚や馬などプラセンタはたくさんの種類があります。
豚は一度でたくさんの出産をし馬は1頭です。
なので、栄養価も豚よりは馬のほうが圧倒的に高いんです!




◎クレオパトラも愛用!


栄養価が高く、美容にも良いことで知られるプラセンタの歴史は古く、
クレオパトラやマリーアントワネット、楊貴妃が愛用していたことでも知られています。
それもそのはず!プラセンタにはアミノ酸をはじめ、タンパク質、脂肪酸、糖質、
ミネラル、ビタミンなど、人間に必要なあらゆる栄養素が豊富に含まれており、
肌に"足りないもの"を補ってくれるのです。





◎安くて高品質!!
上記2点を読んで頂くと、プラセンタのすごさを分かって頂けたかと思います。
ですが、栄養化が高く肌に良いものでも高いものだとなかなか
手をだせなかったり続けられないと意味ないですよね!




ホワイトエッセンスのプラセンタはギルギス産の馬のプラセンタを使用しています。


これは、普通のエステ店で扱っているものよりも断然に効果が高く高級なものでもあります。




ただ、それが安く受けられるのがホワイトエッセンスなんですね。




どうしてか、、




全国に店舗があるので需要が高く、その分大量生産するので
コストを安くすることができるのです!!










一度受けられた方はもう虜です。

騙されたと思って是非お試しください(°_°)









では、今年の夏も美しさを保って楽しい夏をお過ごしください\(^o^)/
2016年5月26日

歯を再石灰化させて強化するミネラルペースト『MIペースト』

  • 19:22


こんにちは!歯科衛生士の木戸です!

今日は私のお気に入りのMIペーストについて紹介します!

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MIペーストは、私たちの歯の構成成分であるカルシウムとリンのミネラルを豊富に含む
薬用ペーストで、これにより、歯の再石灰化を促進させ、歯を強化する働きがあります。







また、MIペーストに含まれるCPP-ACP(リカルデント)と呼ばれる成分は、
酸性になったお口の中を中性に戻す中和作用、お口の中を酸性になりにくい状態に
維持する緩衝(かんしょう)作用に加えて、虫歯予防作用もあります。

歯の表面では、歯が酸によりエナメル質が溶け出す「脱灰(だっかい)」と、
唾液が歯のミネラルを補給する「再石灰化」という自然の修復メカニズムが
日々繰り返されています。

ところが、このメカニズムのバランスが崩れて、脱灰の方に傾くと、
再石灰化が追い付かなくなり、虫歯になってしまいます。





MIペーストは、私たちの歯の構成成分であるカルシウムとリンのミネラルを
豊富に含む薬用ペーストです。
これにより、歯の再石灰化を促進させ、歯を強化する働きがあります。







♡こんな方におすすめ♡

・虫歯になりやすい方

MIペーストには、プラークを出来にくくし、虫歯菌の活動を抑え、
カルシウムとリンのミネラルによってエナメル質を強化して、
虫歯になりにくい歯にする効果があります。




・知覚過敏のある方

MIペーストには、カルシウムとリンのミネラルによって歯質を強化し、
知覚過敏を緩和させる効果があります。




・ホワイトにング中の方

MIペーストには、ホワイトニング中のしみを緩和する効果があります。
また、ホワイトニングで歯に白い抜けが出来てしまうホワイトスポットの予防にも
効果があり、エナメル質の艶を増す効果もあります。




・歯にホワイトスポットといわれる白い白斑がある方

MIペーストには、ホワイトスポットを予防、緩和する効果があります。




・歯が生えてきたお子様の虫歯予防に

MIペーストには、カルシウムとリンのミネラルによってエナメル質を強化して、
歯を健康に保つ効果があります。また唾液の分泌を良くして、
お口の中を虫歯になりにくい状態にする効果もあります。
誤って飲み込んでしまっても大丈夫なので大人もお子様も家族みんなで使えます。




肌と同じで、歯にもパックが必要です!いつもの歯磨きの後にMIペーストを使って、
毎日 歯にミネラルを補給できる歯のミネラルパックで、ツルツルの歯に回復しましょう!

2016年5月15日

インビザラインをご存知ですか?

  • 18:57

こんにちは。歯科衛生士の中村です。

インビザラインとは、装着していても周囲から気付かれにくいマウスピース矯正のことです。
ひとりひとりカスタマイズされたアライナーを2週間ごとに交換しながら装着することで
キレイな歯並びへと変化を遂げていきます。
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<メリット>
①目立ちにくい
 透明に近く目立ちにくいため、見た目によるストレスを感じさせません。

②取り外せて衛生的
 食事や歯磨きのときは取り外すことが出来るため、普段通りに歯のお手入れが可能です。

③口の中のトラブルが少ない
 ワイヤーやブラケットを使用しないため口の中の違和感が少なく、矯正装置が外れてしまうなどのトラブルも少ないです。

矯正に興味はあるけど、目立つのは嫌!という方は是非一度、無料検診にてご相談ください。
矯正+ホワイトニングのコース等もございますので、健康的な歯と素敵な笑顔を手に入れることが可能です(^o^)!!

2016年5月10日

ホワイトニング

  • 17:40

こんにちは!
歯科衛生士の大本です^_^

今回は、歯の色が違うだけで見える印象が変わるということをお伝えしていきます!
第一印象、写真通り、口紅の映え具合、白いシャツや服を着た感じ...
などなど何かしら気になるときはありませんか?

まず、この画像を見て頂いていかがでしょうか?

①日本人の平均的な歯の色
無題.png

②ホワイトニングで白くした歯の色
木戸さん.png

見比べて頂いていかがでしょうか??

印象はもちろん!
お肌の明るさや年齢、性格なども違って見えませんか?

なぜ歯の色が違うだけで見える印象が違うのか...
いくつか理由はありますが、顔には白目と歯の色しか白色がないのです。
なので、目と歯の色に統一感を出すことで顔が明るく見えるそうです。

ただ、歯を白くするには、いろんな種類や方法があり、
どれがいいのか不安な点もたくさんあるかと思います。
そのような不安や疑問を解決したり、その人にぴったりの白くなる方法を
お話させて頂けるのがカウンセリングです(*^o^*)
みなさんが自信を持って笑えるような、健康的なお口元になって頂けるように
私達で精一杯サポートさせて頂きます!!

また、今回の写真で使用したシュミレーションは【スマイルアップ】で
アプリ検索して頂けると誰でも簡単に試して頂けるので是非みなさんもお試しください。
ご来店心よりお待ちしております!!
2016年5月8日

歯医者さんのレントゲンって安全なの?

  • 13:05

こんにちは。受付の坂中です。
皆さまGWはどう過ごされましたか?
これからどんどん過ごしやすい季節になってきますね。

今日は歯医者さんで撮るレントゲンの安全性についてお話します。
x-ray005.png
近頃、放射線量とか色々気になりますよね・・・。
特に妊娠中の女性の方は気にされるところだと思います。

最新のデジタルレントゲンの放射線量は極めて低く、日本人が一年間に自然に浴びる放射線量の200分の1程度なので、ほとんど体に影響を及ぼすことがありません。
さらに、歯医者さんでレントゲンを撮る時は、はじめにエプロンをつけています。
あれは防護エプロンといい、中に鉛が入っていて、着用することでより安全に検査が行えます。

歯医者さんで撮るレントゲンでは、むし歯や歯の根っこの病気、痛みの原因や顎・歯のゆがみ、の状態、顎の骨の中に埋まってしまっている歯などを調べることが出来ます。
症状が悪化する前に、適切な検査をし、治療をしていくことが大切です。
2016年5月5日

歯にモノが詰まる・・・

  • 20:11

こんにちは!受付の吉村です。
5月に入りましたね!
GWのお天気も良く、アウトドアでのレジャーシーズン到来ですね!
アウトドアといえばBBQ!
BBQといえばお肉!お肉!お肉!(野菜・・・)

ただお肉とか繊維の多い野菜などの食べ物って歯と歯の間に詰まって、歯ブラシだけじゃ取れなくて気持ち悪い思いをした事ってありませんか?
私はいつもゴボウとか詰まりまくってしまいます。

そんな時は爪楊枝などでその部分だけを取られる方が多いと思います。
爪楊枝も便利ですがそんな時こそおススメしたいのがデンタルフロスなのです!

しかも詰まったものを取るだけでなく、むし歯の原因となるプラークを取ってくれるんです!
(*プラークはお口に住んでいる細菌たちです。)
歯と歯の間や、歯と歯茎の間のプラークは歯ブラシの毛先が届きにくく磨き残しができやすくなっています。
デンタルフロスはそんな箇所をきれいに保つための専用の道具なんです。

歯にモノが詰まった時だけでなく、毎日歯磨きの最後に取り入れるだけで歯と歯の間をピッカピカに出来ます!
デンタルフロスで更に綺麗な口元を目指しましょう!
2016年4月29日

唾のもつはたらき

  • 18:05

こんにちは。受付の宮前です。
今日は唾のはたらきについてお話したいと思います。

朝起きたとき、お口の中がネバネバしているようなことを経験された方も
いらっしゃるかと思います。
唾には、消化を助けるだけでなく、お口や全身の健康を守るためのさまざまな働きがあり、
むし歯予防にもたいへん重要な役割を果たしています。

唾のもつはたらき

①洗浄・殺菌・抗菌
 唾には、お口のなかを絶えず流れて、お口の中にすんでいる殺菌を洗い流します。
 また、唾は粘膜からの細菌感染を防ぎます。

②口の中を中性にする
 唾には、飲食で酸性に傾いたお口の中を中性に戻す働きがあります。
 むし歯の原因は、食べ物に含まれる砂糖や炭水化物を分解して
酸を作りますが、唾にはこれを中和してむし歯の始まりを防ぐ効果もあります。

唾はネバネバしている状態か、サラサラしている状態どちらが良いか知っていますか?
正解は、ネバネバではなくサラサラな唾がたくさん出ている状態が好ましいです。

では、サラサラな唾を出すためにはどうしたら良いのでしょうか?
それは、唾がたくさん出るマッサージやリラックスして会話を楽しむこと、
こまめな水分補給、食事のときにしっかり噛む癖をつけることです。
どれも手軽に挑戦することができると思うので、是非やってみてくださいね。


2016年4月26日

歯周病と全身疾患

  • 19:48


こんにちは!歯科衛生士の中村です。
皆さんは歯周病と糖尿病には深い関係があるって知っていましたか?
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実は、糖尿病の人は歯周病になりやすく、歯周病が良くなると糖尿病の
血液検査の数値が0.5~1%良くなることが分かっています。

この1%の改善で、糖尿病に関連した死亡率を21%予防出来るのです。
また、歯周病は全身の健康とも深く関わっています。

 ・心臓病のリスクを高める
 ・早産や低体重児出産のリスクを高める
 ・骨粗鬆症のリスクを高める
 ・誤嚥性肺炎のリスクを高める

その他さまざまな病気との関連性も発表されていますが、口の中の最近を減らせば
リスクを減らすことが出来ます。
ご家庭での正しいブラッシング+歯科医院での予防・ケアが効果的です。
一生自分の歯で過ごすため、自分の健康を守るためにも定期的なお口の
クリーニングを続けていくことが大切です!
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ホワイトエッセンス京都四条店では、矯正やむし歯だけでなく、歯周病の無料検診も
行っておりますのでご遠慮なくお立ち寄りくださいね。
2016年4月24日

指しゃぶりが与える原因

  • 17:59

こんばんは。歯科医師の西村友里です。
春風に誘われて外出の機会も多くなりました。
いかがお過ごしでしょうか。

今日はよく目にする指しゃぶりについてお話したいと思います。
お子様の指しゃぶりを心配されているご両親も多いのではないでしょうか?

一般的に2才くらいまでは生理的現象、3才ころまでに中止すれば、
歯並びや顎の変形などに影響は少ないと言われています。

3才頃まではあまり神経質にならずに温かく見守りながら
徐々に止めていくきっかけづくりをご一緒にしていくことが効果的です。
5歳を過ぎても続く場合は自然にやめることは難しく、
歯や顎、お口の機能に影響してくる可能性があります。

では、どのような影響がみられるのでしょうか?


 1.上の顎が狭まりうまく噛み合わない
 2.出っ歯になる
 3.口が開いたままの状態になる
 4.口呼吸
 5.唇がめくれあがった様になる
 6.舌が前に出て、舌たらずな話し方となる


一度やめた指しゃぶりが再び始まったり、5才を過ぎても続く場合は、
生活環境や心理的なことが関係することもあるので、それを取り除くこと、
また積極的にやめさせるように働きかけることが重要となります。
単に癖として残っていることの多いので、歯科医に相談し、
なくすようにするのが良いかと思います。

私自身も幼い頃、指しゃぶりがなかなか治らず
母と一緒に練習し、治った思い出があります。
ぜひ優しく止めることを勧め、少しでも良くなれば褒めてあげてくださいね!
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2016年4月21日

おすすめのガム

  • 17:51



こんにちは!歯科衛生士の田上です!


今回は虫歯にお悩みの方にお勧めのガムをご紹介します☆


グリコのポスカF(POs-CaF)です!



[ポスカ F(POs-Ca F)の主な特長]
●水溶性カルシウムとフッ素がW(ダブル)で働く初めてのガムなんです。
・だ液によく溶けるPOs-Ca成分に緑茶エキス(フッ素含有)が配合されています。
●濃い味が長持ち
・濃い味が長持ちするので、だ液がたくさん出ます!!



1日2粒食べるだけで虫歯予防ができちゃいます!

歯磨きできないランチタイムやダイエット中の方のおやつにもぴったりです(^^)/


【選べる3種の味】

ペパーミント:お口に広がるミントの爽快感
マスカット:フルーティーで爽やかな味わい
ストロベリー:ミントを含んでいないので、お子様にもオススメです

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しかも、今ならホワイトエッセンス京都四条店でTポイントを利用してお得に購入していただけます!!


ぜひお立ち寄りください(^^♪ みなさんのご来店お待ちしております!









2016年4月19日

様々な効果が期待される歯磨き粉

  • 19:10

こんにちは!歯科衛生士の木戸です!
最近、一気にあったかくなってきて毎日わくわくしています!
今日は、私のおすすめの歯磨き粉について紹介したいと思います!

スーパースマイルです(^ω^)
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全米で4000万本以上の売り上げ実績があり、独自成分のカルブロックスが
ステインを分解してくれて、エナメル質を傷付けることなく使用することができます。
また、フッ素も配合されているので、むし歯や歯周病の原因となる歯垢を除去してくれます。

特徴
 ・研磨剤で歯を削り白くするのではなく、着色汚れを分解します。

 ・フッ素配合で、むし歯予防にも効果があり、カルシウム・マグネシウム・リンなどのミネラル成分が歯を強くします。

歯の表面を傷付けにくく、歯に色が付きにくいため、普段使いにはもちろんホワイトニングをしている方にもおすすめです!


2016年4月17日

歯磨きのあれこれ

  • 19:05

はじめまして!受付の坂中希です!
皆さん、日頃の歯磨きはどうされていますか?
間違った歯磨きをしていると、せっかく歯を磨いていても
むし歯を作ってしまったり、歯茎を傷つけたりしてしまいます。


歯ブラシは強く当てすぎない!
 歯ブラシを強く当ててゴシゴシ磨くと、歯茎を傷つける原因になります。

歯磨き粉をつける前に、歯ブラシを水で濡らさない!
 歯ブラシを濡らすと、歯磨き粉がすぐに泡立ってしまい、すぐに歯を磨いた満足感が得られてしまうため。

うがいは軽くすすぐ程度で!
 歯磨き粉にはフッ素などむし歯を予防する成分が含まれています。
 うがいをしすぎると、せっかく歯に浸透したフッ素などを流してしまうことになります。


間違った歯磨き習慣を改めて、健康的なお口を保ちましょう!


おススメの歯ブラシ

歯科予防の先進国と言われているスウェーデンで約8割の人が使用しています!
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2016年4月15日

歯磨きが出来ない時は・・・

  • 17:43

こんにちは。受付の吉村です。
すっかり春めいてお昼は半袖でも暑いくらいになりましたね。
朝晩は冷えるので体調にお気を付け下さいませ。
そんな冷える朝ってついつい2度寝が気持ちいいですよね・・・
そうなると

◆朝寝坊して遅刻しそう!

だったり、

◆お昼ごはんの後に時間がない時

◆アウトドアの時

など、上記以外でも歯磨きをしたくても出来ない時ってありませんか?

そんな時に大活躍してくれるのがデンタルリンスなんです!

「デンタルリンスって・・・?」

少しオシャレにお伝えしすぎてしまいました。失礼いたしました。

「お口くちゅくちゅ○○○○○」で有名な、洗口液です!
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お口の中をゆすぐだけで、歯の汚れや舌の汚れを落とす事が出来るので

歯磨きをする時間がない、出来る状況じゃない時にはとても頼もしいですよね!

もちろん歯磨きも合わせて行っていただくのが理想ではありますがデンタルリンス

だけでも効果はあります。歯周病予防にも効果的です。

またお口のお悩みに合わせて色々なタイプがありますので、選んでみて下さい。

最近はお家に防災グッズを置かれている方も多くいらっしゃると思います。

その中にプラスして置いておくと心強いです。

歯磨きにプラスすると更に効果を発揮してくれるます。

お口元オシャレ上級者は皆様お使い頂いてます!

明日からデンタルリンスを取り入れて素敵なお口元を更に素敵にしていきましょう!

2016年4月13日

噛むことと健康

  • 18:51

調理方法の進歩や食材の選択によって、今の時代の食生活はやわらかいメニューが中心です。
食事の時間も昔に比べ、ずいぶん短くなっています。
こうした食生活は、歯や顎の骨の成長を妨げ、歯並びや噛み合わせに問題を抱えた人を増やします。

たくさん噛むことで...
早食いの防止
 ・ゆっくり噛んで食べると脳の満腹を感じるための期間が刺激され食べすぎを防ぎます。

顎の骨の正常な成長
 ・よく噛むことによって顎の骨が十分に発達し、歯が並ぶスペースが出来ます。
 ・歯並びや噛み合わせが良くなります。

唾の量の増加
 ・口の中の洗浄殺菌
 ・消化の促進

特に顎の発育不足は、悪い習慣・癖を取り除くことや、子どもの歯を抜かずに歯並びを整える床矯正によって改善することが出来ます。
床矯正の"床"とは、いればのような装置を使いながら、顎や歯を矯正することです。
本来は年齢関係なく行える治療法のひとつですが、乳歯から永久歯に生えかわるまで
に行うとより効果が現れやすいと言われています。
しかし歯並びを治すのは、機械的な矯正の力だけではなく「噛む」力がとても大切です。
歯並びや全身の健康のためにもよく噛んで食事を心がけましょう。
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2016年4月11日

むし歯を予防する飲み物

  • 18:34

こんにちは。歯科衛生士の橋詰美幸です。
みなさんは、「フッ素」というものをご存知ですか?
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フッ素には、むし歯で傷ついた歯を治す役割があります。
そして、歯の表面を強くして、むし歯菌が出す酸から歯を守ってくれる役割があります。

むし歯予防として有名なフッ素ですが、実は身近な飲み物にフッ素が入っているんです!
フッ素が多く含まれている飲み物に緑茶や番茶があります。
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日々の飲み物を緑茶や番茶に変えてみながら、食後の歯磨きも忘れずにすることで、むし歯対策になるので、
ぜひ参考にしてみてくださいね。
2016年4月9日

むし歯になるのはどうして?

  • 18:27

こんにちは。歯科医師の西村友里です。
みなさんはどうしてむし歯ができると思われているでしょうか。
甘いものをたくさん食べたから?歯を磨かなかったから?
どれも原因の1つであると言えます。
でも誰もが必ずあてはまるというわけではありません。
むし歯菌はほとんどの人の口の中に常にいるような細菌です。
その口の中の細菌が、飲んだり食べたりする糖分をエサにして作りだした酸によって
歯を溶かした状態がむし歯と呼ばれています。
ではどうしたら予防できるでしょうか?

ha4.jpgむし歯菌を口の中で増やさないようにする。
・毎日の歯磨き
・歯医者での口の中のお掃除やフッ素を塗ることによる歯の強化

ha4.jpg酸を作りにくい環境を作る
・間食の回数
・バランスの良い食生活

ha4.jpg唾の量を増やす
・よく物を噛んでサラサラの唾をたくさん出す

人によって生活習慣や口の中の環境など様々です。
一度、ご自分のお口の中の状態を知っておくということも大切なことです。
2016年3月12日

ホワイトエッセンス 京都四条通り矯正歯科 ブログを開設しました

  • 11:00
ホワイトエッセンス 京都四条通り矯正歯科のホームページオープンに伴い、ブログを開設しました。
これからもどうぞよろしくお願いします。
公式ホームページもぜひご覧ください!

http://www.kyouto-gashinkai.jp/


ホワイトエッセンス 京都四条通り矯正歯科

ホワイトエッセンス
京都四条通り矯正歯科
インビザライン
(マウスピース専門矯正歯科)

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こんにちは。「ホワイトエッセンス京都四条通矯正歯科」院長 中村雅彦です。 ホワイトエッセンスで培ったデンタルエステとマウスピース矯正の診療技術を結集して、このほど「ホワイトエッセンス京都四条通矯正歯科」を開院しました。 美しく健やかな歯と口もとのために、ホワイトエッセンスと矯正歯科を組み合わせ、従来の歯科医院ではサポートしきれない領域まで対応できる、今までにない歯科医院を造りたいと考えています。よろしくお願いします。

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