2020年11月20日

シールの無料配布しております☆

  • 09:27





みなさんこんにちは!


今、京都院ではシールの無料プレゼントキャンペーンをしております!

是非、矯正治療終わりのお子さんや、兄弟、

甥っ子姪っ子やお孫さんにいかがですか?


何枚でもokです(^^)❤︎


無くなり次第終了なので、早い者勝ちです!




シールの無料配布しております☆
2020年11月10日

+*白い歯の印象*.

  • 09:16




みなさんこんにちは^^

本日は白い歯の印象についてです。



みなさんは白い歯が与える印象とは

どんなものがあると思いますか??


「白い歯」というと、清潔感、笑顔が素敵に見える、若々しくみえる!

などではないでしょうか。


話すとき、わらうとき、口を開けたときにまず見えるのが「歯」になります。

とくに笑顔は口元がとても大事です。


その笑顔のときに覗く歯が白いとさらに素敵な笑顔に見えますよね!

さらに女性の方だと口紅の色も白い歯のほうが映えたりします。



そして歯の色が黄ばんでいると顔のトーンも暗く老けて見えることもあります。

白い歯で自信をもって笑顔に溢れている人は、

口角が上がり若々しい印象を持たれます。


歯が白くなることで実年齢より若くみえるのは嬉しいことですね!




今はほとんどマスクをしているかと思いますが、

マスクを取ったときに白い歯だとかなり印象に残るので

白い歯で素敵な笑顔になりましょう!



医院で行うホワイトニング、お家でできるホワイトニングなど

皆さんにぴったりのホワイトニングをぜひ見つけましょう^^

いつでも医院に足を運んでください^^




2020年10月30日

研磨剤とはどんなもの?

  • 20:09





こんにちは!

今日は「研磨剤」についてのお話です。



歯磨き粉の成分の一つに、「研磨剤」と呼ばれるものがあります。

みなさんは聞かれたことございますか?


今回は、知っておきたい「研磨剤のメリットやデメリット」について

詳しくお伝えするので、歯磨き粉を選ぶ参考にしてください。




歯科医院で売っている歯磨き粉は、

低研磨や研磨剤無添加のものが主流になっています。

逆に、市販の歯磨き粉には、研磨剤が含まれることが多いです。


しかし、研磨剤入りの歯磨き粉は、ものによっては、

砂でセメントやコンクリートを磨くように、

歯の表面が削れてしまうものもあります。


例えば、10円硬貨に歯磨き粉を付けた歯ブラシで磨くとキレイになりますが、

これを長く続けていると、表面の文字がすり減って消えてしまいます。

研磨剤の効果がどれほどのものかということが分かります。


研磨剤入りの歯磨き粉を使用し続けていると、

歯の着色汚れは確かに取れることがありますが、

それ以上に歯を傷つけてしまうことがあるので要注意です。


ただし、歯の着色汚れに関しては、研磨剤入りの歯磨き粉が

有効である場合があります。

お茶やコーヒーなどをよく飲むため着色汚れが気になる人、

喫煙する人は、研磨剤入りの歯磨き粉を使うと効果を感じられることがあります。


「キレイになるからいいじゃない?」と思うかもしれません。


確かに、今すぐは問題なくても、これを10年続ければどういうことになるか、

考えてみるだけでも恐ろしいですね。

歯の表面がすり減り、歯茎が長くなり根が露出しはじめたり、

知覚過敏がはじまって沁みたりするようになります。




研磨剤には、着色汚れを落とすという効果はありますが、

歯の大事な部分を削ってしまう恐れも



生涯にわたり長く健康な歯を保つためには、

歯に安全でしっかり汚れも落ちる歯磨き粉を使っていただくことを

お勧めいたします!!



2020年10月10日

「ステイン」とはなに??

  • 20:20




こんにちは。

本日は「ステイン」についてのお話です。

ステインとは、歯の表面に付着した汚れの総称です。

どんなものでもそうですが、表面に汚れが堆積すると、

黄ばんだり黒ずんだりしますよね。


では、その「ステイン」はどうして歯に付くのか?・・・

2つの物質が関係しています。それは食品に含まれる「ポリフェノール類」と

歯の表面に存在している「ペリクル」です。

この2つが結合することによってステインが形成されます。

その他、喫煙習慣がある場合もステインが付着しやすくなります。

ちなみに、ポリフェノールが豊富に含まれる食品は以下の通りです。


・コーヒー

・紅茶

・赤ワイン

・チョコレート

・カレー


いずれも見るからに着色しやすそうな食品ですよね。

こうした食品を習慣的に摂取している人は、

ステインが付着しやすくなっています。


このステインは歯の黄ばみの原因になったり口臭の原因にもなります。



ステインを取る方法

①ご自宅でのケア

歯のステインをお家で除去するのであれば、

ホワイトニング用の歯磨き粉が有効です。

そうした歯磨き粉には、研磨剤がたくさん含まれており、

通常のブラッシングでは落としにくいステインも

効率よく落とすことが可能です。

ただしそのような歯磨き粉はエナメル質を傷つけるリスクも

あるため注意が必要です。


②歯科医院でのお掃除

歯科医院では歯のクリーニングで、ステインを除去することが可能です。

専用の機材と薬剤を使用して、11本ていねいに歯の着色汚れを

きれいに除去できます。


ステインは一度付着すると、ご自身ではなかなか取り除けないので、

可能な限り日々のセルフケアで予防するのが大切です。




当院でも全てのステインをとらせていただいているので

気になる方は是非お申し出ください(^_^)





2020年9月30日

唇はなぜ乾燥するの??

  • 09:08




みなさんこんにちは^^

本日は唇の乾燥についてお話させていただきます。




突然ですが、みなさんは

唇がなぜ乾燥するのかご存知ですか?


理由は唇は通常の肌に比べて、

とても薄いからです。


そして唇は皮脂腺と汗腺がほぼないため

皮脂膜ができず、水分保持機能も低いです。

そのため乾燥しやすいのです。


また、紫外線にもとても弱いので、

これからの季節はUVケアも大切です。



ふっくらとした健康的な唇のために、保湿とUVケア、

そして年齢とともにハリ感や色ツヤも変化してくると

言われているため、血行をよくするマッサージなども

してあげましょう!!




当院でも健康的でふっくら唇に導いてくれるような施術と

ケア用品がありますので、ぜひ唇ケアが気になる方は

ご相談ください^^





2020年9月20日

デンタルフロスの種類

  • 08:09




こんにちは!

本日担当の、歯科衛生士の山本です(*^^*)



今日は「デンタルフロス」についてのお話です!



みなさん、歯磨きをする時は歯ブラシのみですか?

歯ブラシのみでの清掃では、約「60%」ほどしか

汚れは除去できないのです。


そこで、デンタルフロスや糸ようじと言った

「補助的清掃用具」を使って、歯と歯の間をお掃除します!

どんなに丁寧に歯磨きをしたとしても、フロスを使ってみると

「こんなに取れるんだ!」言われる方も沢山います!



デンタルフロスにもタイプがあり、

①ワックスタイプ

②アンワックスタイプ  の2種類があります!


①ワックスタイプ

歯間部に挿入する際は挿入しやすい

比べて

②アンワックスタイプ

唾液が少ないと挿入しづらいが、汚れを絡めとる


という特徴があります!

系タイプなので慣れるまで難しいですが、

糸ようじよりもコスパがよく、自分の力で汚れを

掻き出すことができるのでオススメです



正直、面倒臭いなと思う方も多いと思いますが

歯間部の清掃不良により歯周病に感染することが多いので

是非、理想は毎日ですが週に1回から始めてみては

いかがでしょうか(*゚∀゚*)



2020年9月10日

どれが正解?歯の磨き方.*+

  • 09:33



こんにちは!


みなさんいつもどのように歯を磨いていますか?


今日は正しい歯の磨き方をお伝えします!




〜まずは3つのポイントです〜

①持ち方は鉛筆持ち

ハブラシを鉛筆を持つようにして持ちましょう!

②ハブラシの圧

毛先が広がらないくらいの弱い力で動かしましょう!

③細かく小さく動かす

12本ずつ磨きましょう!



〜次は工夫して磨く所です〜

①前の歯はハブラシを縦にして1本ずつ磨くと磨きやすいです!

②利き手側の前から3、4番目の歯は磨きにくいと思うので

磨き残しのないように意識して磨きましょう!

1番奥の歯は届きにくいと思うので軽く口を閉じてハブラシを

斜め45度から入れて磨いてみてください!



⭐︎おまけ⭐︎

ハブラシの交換時期は1ヶ月です!

毛先が広がったハブラシでは綺麗に汚れが落とせませんし

菌が繁殖して衛生的にも良くないので1ヶ月を目安に交換しましょう!



それでは是非今日から鏡を見て実践してみてください!





2020年8月20日

**着色による影響**

  • 20:24





こんにちは!!


本日は「ステイン」についてのお話です。


ステインとは、歯の表面に付着した汚れの総称です。

どんなものでもそうですが、表面に汚れが堆積すると、

黄ばんだり黒ずんだりしますよね。


では、その「ステイン」はどうして歯に付くのか?・・・

2つの物質が関係しています。それは食品に含まれる「ポリフェノール類」と

歯の表面に存在している「ペリクル」です。

この2つが結合することによってステインが形成されます。

その他、喫煙習慣がある場合もステインが付着しやすくなります。

ちなみに、ポリフェノールが豊富に含まれる食品は以下の通りです。


・コーヒー

・紅茶

・赤ワイン

・チョコレート

・カレー


いずれも見るからに着色しやすそうな食品ですよね。

こうした食品を習慣的に摂取している人は、

ステインが付着しやすくなっています。


このステインは歯の黄ばみの原因になったり口臭の原因にもなります。



ステインを取る方法

①ご自宅でのケア

歯のステインをお家で除去するのであれば、

ホワイトニング用の歯磨き粉が有効です。

そうした歯磨き粉には、研磨剤がたくさん含まれており、通常の

ブラッシングでは落としにくいステインも効率よく落とすことが可能です。

ただしそのような歯磨き粉はエナメル質を傷つけるリスクもあるため

注意が必要です。


②歯科医院でのお掃除

当院では歯のクリーニングで、ステインを除去することが可能です。

専用の機材と薬剤を使用して、11本ていねいに歯の着色汚れを

きれいに除去できます。



ステインは一度付着すると、ご自身ではなかなか取り除けないので、

可能な限り日々のセルフケアで予防するのが大切です。

ステインを取るだけで、歯が白くなった!というお声も聞きます♪




気になる方は気軽にお申し出ください(*^_^*)




2020年7月30日

なぜ噛むことが大事なの?

  • 09:24



みなさんこんにちは!



本日は噛むことの大切さについてお話させていただきます。



最近は食生活の変化により、食べ物をよく噛まずに

飲み込んでしまう子供が増えています。


よく噛まないと顎が十分に成長しないため、

大人の歯が生えてくるスペースが狭くなります。

そうすると噛み合わせが合わなかったり歯並びが悪くなってしまうのです。



噛むことは、歯や顎の成長に繋がります!

顎の成長のためには、具材をあえて大きくしたり

食べごたえのある物を食べてよく噛む事が大切です!



他にも噛む事にはメリットがあり、

8大効用「卑弥呼の歯がいーぜ」という標語があります。


【ひ】肥満防止

【み】味覚の発達

【こ】言葉の発達

【の】脳の発達

【は】歯の病気を予防

【が】癌の予防

【いー】胃腸快調

【ぜ】全力投球


また、よく噛むと免疫力が上がったり表情筋が鍛えられて

ほうれい線の予防にもなります!



ひとくち30回程よく噛んで健康な身体でいましょう!



2020年7月20日

唾液はどうして必要なの?

  • 10:03



唾液には様々は働きがあります。



食べ物の消化を助けたり、味を感じやすくする働き。

また、口の中を中性に保つ、細菌の繁殖を抑える、

虫歯を防ぐ、といった働きがあります。


しかし、唾液はストレスや疲れ、加齢に伴って減少してしまいます。

また、夜寝ているときも少なくなります。朝起きると口がネバネバしたり、

口臭が気になるのはこれが原因です。




唾液は主に耳下腺、顎下腺、舌下腺から1日に10001500mlほど分泌されますが、

さらに唾液腺マッサージをすることで、より唾液の分泌を促すことができます。



IMG_6459.jpeg


耳下腺のマッサージ:人差し指を耳たぶの下あたりに当てて、後から前にぐるぐる回すように押しましょう。

顎下腺のマッサージ:両手親指で顎の骨より内側の柔らかい部分から中央に向かって押していきます。

舌下腺のマッサージ:最後に顎の内側の柔らかい部分を親指でグーっと押します。




舌を口腔内でたくさん動かしたり、ずっぱいものを食べたりすることでも唾液がたくさん出ます。


ぜひ気になるときにやってみてください(*^^*)





ホワイトエッセンス
京都四条通り矯正歯科
インビザライン
(マウスピース専門矯正歯科)

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こんにちは。「ホワイトエッセンス京都四条通矯正歯科」院長 中村雅彦です。 ホワイトエッセンスで培ったデンタルエステとマウスピース矯正の診療技術を結集して、このほど「ホワイトエッセンス京都四条通矯正歯科」を開院しました。 美しく健やかな歯と口もとのために、ホワイトエッセンスと矯正歯科を組み合わせ、従来の歯科医院ではサポートしきれない領域まで対応できる、今までにない歯科医院を造りたいと考えています。よろしくお願いします。

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