2020年9月10日

どれが正解?歯の磨き方.*+

  • 09:33



こんにちは!


みなさんいつもどのように歯を磨いていますか?


今日は正しい歯の磨き方をお伝えします!




〜まずは3つのポイントです〜

①持ち方は鉛筆持ち

ハブラシを鉛筆を持つようにして持ちましょう!

②ハブラシの圧

毛先が広がらないくらいの弱い力で動かしましょう!

③細かく小さく動かす

12本ずつ磨きましょう!



〜次は工夫して磨く所です〜

①前の歯はハブラシを縦にして1本ずつ磨くと磨きやすいです!

②利き手側の前から3、4番目の歯は磨きにくいと思うので

磨き残しのないように意識して磨きましょう!

1番奥の歯は届きにくいと思うので軽く口を閉じてハブラシを

斜め45度から入れて磨いてみてください!



⭐︎おまけ⭐︎

ハブラシの交換時期は1ヶ月です!

毛先が広がったハブラシでは綺麗に汚れが落とせませんし

菌が繁殖して衛生的にも良くないので1ヶ月を目安に交換しましょう!



それでは是非今日から鏡を見て実践してみてください!





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ホワイトエッセンス
京都四条通り矯正歯科
インビザライン
(マウスピース専門矯正歯科)

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こんにちは。「ホワイトエッセンス京都四条通矯正歯科」院長 中村雅彦です。 ホワイトエッセンスで培ったデンタルエステとマウスピース矯正の診療技術を結集して、このほど「ホワイトエッセンス京都四条通矯正歯科」を開院しました。 美しく健やかな歯と口もとのために、ホワイトエッセンスと矯正歯科を組み合わせ、従来の歯科医院ではサポートしきれない領域まで対応できる、今までにない歯科医院を造りたいと考えています。よろしくお願いします。

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