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歯磨きのあれこれ

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はじめまして!受付の坂中希です!
皆さん、日頃の歯磨きはどうされていますか?
間違った歯磨きをしていると、せっかく歯を磨いていても
むし歯を作ってしまったり、歯茎を傷つけたりしてしまいます。


歯ブラシは強く当てすぎない!
 歯ブラシを強く当ててゴシゴシ磨くと、歯茎を傷つける原因になります。

歯磨き粉をつける前に、歯ブラシを水で濡らさない!
 歯ブラシを濡らすと、歯磨き粉がすぐに泡立ってしまい、すぐに歯を磨いた満足感が得られてしまうため。

うがいは軽くすすぐ程度で!
 歯磨き粉にはフッ素などむし歯を予防する成分が含まれています。
 うがいをしすぎると、せっかく歯に浸透したフッ素などを流してしまうことになります。


間違った歯磨き習慣を改めて、健康的なお口を保ちましょう!


おススメの歯ブラシ

歯科予防の先進国と言われているスウェーデンで約8割の人が使用しています!
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