口臭は三つのポイントで、徹底予防
口が何となく臭っているような気がする事はありませんか?
口臭は自分では気づきにくいものですが、原因は、朝起きた時などの生理的口臭や、ネギやニラなど有臭食品を食べたことによるもの、呼吸器疾患や虫歯、歯周病によるものなどがあります。
それらに心当たりがないのに口臭が気になる場合でもっとも多い原因が、舌苔(ぜったい)と呼ばれる舌の汚れです。
舌苔は食べかすや口の中の粘膜細胞の死骸、白血球など血液の成分などが積もり積もったものです。これらが細菌によって分解され、揮発性のイオウ化合物が発生し、口臭の原因になると考えられています。
最近は口臭の強さを測定する機械もあり、検査をしてくれる歯科医院も増えています。舌苔の掃除をするだけで、口臭測定の数値がその場で半分以下になります。即効性の高い方法なので、気になる人は専用の器具で掃除をしてみてください。
歯ブラシで舌苔を取り除こうとすると舌を傷つける恐れがあり、その傷から細菌に感染する可能性があります。シリコンなどでできた舌専用クリーナーを使うのがおすすめです。歯科医院や薬局などで購入できます。
当院について詳しくはこちら
口臭は自分では気づきにくいものですが、原因は、朝起きた時などの生理的口臭や、ネギやニラなど有臭食品を食べたことによるもの、呼吸器疾患や虫歯、歯周病によるものなどがあります。
それらに心当たりがないのに口臭が気になる場合でもっとも多い原因が、舌苔(ぜったい)と呼ばれる舌の汚れです。
舌苔は食べかすや口の中の粘膜細胞の死骸、白血球など血液の成分などが積もり積もったものです。これらが細菌によって分解され、揮発性のイオウ化合物が発生し、口臭の原因になると考えられています。
最近は口臭の強さを測定する機械もあり、検査をしてくれる歯科医院も増えています。舌苔の掃除をするだけで、口臭測定の数値がその場で半分以下になります。即効性の高い方法なので、気になる人は専用の器具で掃除をしてみてください。
歯ブラシで舌苔を取り除こうとすると舌を傷つける恐れがあり、その傷から細菌に感染する可能性があります。シリコンなどでできた舌専用クリーナーを使うのがおすすめです。歯科医院や薬局などで購入できます。
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